Awalnya bosan sarapan sama oatmeal yang di seduh dengan air panas.. Jadi aku coba-coba buat yang lain.. Tanpa minyak, tapi rasanya sama kayak di goreng

Oatmeal ga cuma enak dimakan manis tapi juga pas dibuat savory...Persiapan dan masaknya juga cepet, cocok buat sarapan... bubur panas di udara pagi yang dingin hmmm😘

Lagi asik yutuban.. Tetiba ada iklan Quaker. Biasanya aku langsung skip iklan, tapi resep di iklan satu ini kok menarik ya.. Dan akhirnya aku tonton sampai habis. Dua hari kemudian langsung aku eksekusi buat sarapan. Dan sekarang jadi salah satu pilihan sarapan favoritku. 😁

Salah satu menu breakfast fav suami. Kalo cerita dia sih ini menu yang bikin segar tp ngenyangin perut. Oya, saya ini tergolong yang kalo sarapan harus makan nasi atau minimal oat (kalo lagi diet) n kalo paksu apa aja disediain pasti makan.. selamat mencoba

variasi menu #mpasi9bulanmenu sudah lengkap gizinya, sesuai dengan standart 4 kuadran (karbo, protein hewani, protein nabati, dan sayur)

Ini resep yang dulu sering dimasak waktu jaman jaman suka diet-dietan dan ngurangin makan nasi. Segala gala dicampur dan selalu pake oatmeal sebagai pengganti karbonya, dulu kalo masak ini pasti ga pake gula garam maupun kaldu jamur, kalopun pakai untuk perasa cuma garam gula, itupun sangat sedikit sekali. Tapi karena ini buat masakin sarapan si mas juga, yaaa gapapalah dibuat versi agak bandel sekali sekali...

Menu diet hari ini...

Oatmeal atau lebih dikenal dg Havermut banyak dikonsumsi oleh orang2 yg sedang diet. Selain mengandung serat yg cukup tinggi, oatmeal jg mengandung mineral dan zat2 antioksidan yg dapat mencegah berbagai penyakit. Oatmeal cocok utk berbagai usia, mudah dan lebih bervariasi cara penyajiannya. Bedanya oat dengan gandum yaitu oat dapat dimakan secara langsung, sementara gandum harus diolah terlebih dulu melalui tahapan proses menjadi tepung dan baru dapat dijadikan berbagai makanan seperti roti.#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#CookpadCommunity_Bandung

Pagi-pagi abis lari 5K butuh energi untuk mengawali hari. Yuk cobain resep ini yg tinggi akan protein dan serat. Dijamin kenyang 😊

Pengen bikin kreasi pancake tapi yg asin, karna bosen juga yg manis pake toping buah2anEnak bgt buat breakfastSekilas kek telur dadar biasa ya kan, tapi jangan salah...rasanya endeus bgt 😀Cucok buat anaknya momy2 yg susah bgt makan sayurKarna di dalam pancake ini udah lengkap ya, ada oats, ayam cincang, jamur cincang, wortel serut, daun bawang. Source: bunda Syahara

Hai Hai...Welkambek..Posting lagi barengan komunitas kesayangan akoohh...Kali ini temanya kudapan in cup.. Saya bikin muffin asin..Bisa dibilang menu ini kaya gizi, ada telur, sayur dan oat nya, lengkap deh pokoknya. bikin kenyang yaa. Cocok buat yang lagi ga mau makan nasi, tapi ttp kudu harus konsumsi karbo. Cocok banget untuk anak yang masih dalam tahap tumbuh kembang. Lebih sehat lagi karena masaknya dipanggang 👍#GoDa_CapCipCup#GoDaPaders_2022#komunitaspaders#cookpadindonesia#PejuangGoldenBatikApron#CeritaDapurHariIni#cookpadcommunity_malang

Bahan yang diperlukan sederhana dan pengolahannyapun mudah. Bebas gluten, gula, protein hewani. Resep ini terinspirasi dari ig healthyfood.