Oatmeal atau lebih dikenal dg Havermut banyak dikonsumsi oleh orang2 yg sedang diet. Selain mengandung serat yg cukup tinggi, oatmeal jg mengandung mineral dan zat2 antioksidan yg dapat mencegah berbagai penyakit. Oatmeal cocok utk berbagai usia, mudah dan lebih bervariasi cara penyajiannya. Bedanya oat dengan gandum yaitu oat dapat dimakan secara langsung, sementara gandum harus diolah terlebih dulu melalui tahapan proses menjadi tepung dan baru dapat dijadikan berbagai makanan seperti roti.#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat#CookpadCommunity_Bandung

Ceritanya lagi nyoba ga makan nasi, jadi diganti dengan makan Oatmeal. Biasanya makan nya dengan campur Susu atau Kopi...terakhir makan Oatmeal campur lauk Pauk...and...bosan sangat pengin yang beda dan yang simple...dan jadi lah Omelette Oatmeal ala ala...Selamat mencoba teman2.

Pagi ini saya masak buat sarapan yang simpel yak..Masa kecil saya dulu cukup sarapan dengan dadar telur + kecap nikmat sekali..Ini saya bikin dadar dengan isian ya,Kebetulan semua bahan sudah tersedia di kulkas tinggal di eksekusi saja 🙂Selamat mencoba#omelette#vegetableomelette#westernomelette#anekaolahantelur#AntiRibet

oat adalah salah satu jenis bahan pangan tersehat di dunia yang bebas gluten dan memiliki sumber vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang tinggi.Kali ini aku bikin telur dadar versi telur ayam setelah sebelumnya telur bebek kandas 🤪😂#CookpadCommunity_Bogor#PekanPosbar#SerbaSerbiOlahanOat

#AntiRibet buat sarapan yang menyehatkan ♡♡♡#omelette #veggieomelette #omelet #vegetable #SayangAnak

Seminggu ini sarapannya Faiza olahan oatmeal. Supaya tidak bosan dengan bubur dan kentang.

April 30,2019Anakku termasuk yang susah makan sayur. Udah gede pun sayuran mesti diumpetin. Nah ini salah satu masakan ada sayurannya yg dia mau makan. Lahap pula makannya. Yuk mams dicoba yaa omelette sayurnya buat yang #SayangAnak wajib coba resep simple ini loh 😋#SiapRamadan#resepWilGoldAp#berburucelemekemas#cookpadindonesia#resolusi2019#cookpadcommunity_jakarta#cookpad_paders

Hujan, malas belanja makanan. Teman mau datang, akhirnya bikin sesuatu yang simple tapi tidak terlalu 'berat' karena memang tidak terlalu lapar. Akhirnya kepikiran untuk bikin omelette sederhana dengan bahan yang ada dikulkas. Mari coba...

Menu sehat untuk sarapan 1 ini patut dicoba. Rasanya enak dan mengenyangkan. Perhitungan kalorinya sekitar 215 kal ya 🤗

variasi menu #mpasi9bulanmenu sudah lengkap gizinya, sesuai dengan standart 4 kuadran (karbo, protein hewani, protein nabati, dan sayur)

Omelette/ omlet adalah Telur dadar atau variasi hidangan telur goreng dimana omelet ini memiliki texture yg lebih lembut dari telur dadar biasanya...Kali ini PosBar olahan sayur dari resep mbkku @wiwik_mamiwigi omelet sayur. Karna anaku dua duanya pada suka waffle croflle dan sejenisnya jadi kepikiran buat omelet nya di waffle maker dengan kentang yg aku halusin dahulu sayur²an lengkap dan krna kami tak bisa jauh jauh dari ikan laut maka omelet ini aku tambahkan protein hewani dari ikan tongkol, gurih sedep dari ikannya..Alhamdulillah anak anak klo urusan makan lahap lahap aja sayur juga masuk masuk ajaTetapi meski anak² mudah makan sayur, InsyaAllah mamak akan selalu berinovasi untuk menyajikan olahan sayur agar anak anak tidak bosan.Mantap lahap banget mereka makannya...Dicocol saus tomat dan mayo klo sikakak. Siadek polosanSi bapak saus sambalSi mamak bagian masak aja🤣InsyaAllah 'Sayur No Drama'Mamak happy yakan...Yuk mams, berkreasi tanpa batas. Namun tetap perhatikan nutrisi untuk asupan dan kesehatan keluarga ya..🗓️#Week20#CoboyNgaCoSayuran_Wiwik#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil#PesanSemangatPejuangGBA#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya

Cocok buat sih kecil yang susah banget makan sayur.Dulu ini adalah resep experiment saya, eh enggak nyangka udah lewat beberapa tahun masih sering aja di request dan jadi resep andalan dirumah.Simple aja, ku sebut ini cara beda makan sayur.. karena sebagian besar bahan dasarnya sayuran semua, dan sayurnya bisa diganti dengan yang lain dan resep yang saya tulis ini adalah resep versi lengkap yang biasa saya suka bikin biar lebih enak.#Teamtrees#SatuResepSatuPohon#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#CookpadCommunity_jakarta