Ananászos csirke

34 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 adag
  1. 350 gananász konzerv
  2. 500 gcsirkemellfilé
  3. 2 ekétolaj
  4. 2 dbkaliforniai paprika
  5. 1 dblilahagyma
  6. 1 ekméz
  7. 1 ekszójaszósz
  8. 1 tkrizsecet
  9. 1/2 tkvöröshagymapor
  10. 1/2 tkfokhagymapor
  11. 1 tkgyömbérpor
  12. 1 ekkukoricakeményítő
  13. 1 csipetbors

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Az ananászkonzervet csepegtesd le! A felfogott levéhez add hozzá a mézet, szójaszószt, rizsecetet, a vöröshagyma- és fokhagymaport, a gyömbért, borsot, majd a keményítőt keverd el benne és tedd félre!

  2. 2

    A paprikát tisztítsd meg és vágd csíkokra! A lilahahymàt szeleteld fel!

  3. 3

    A csirkemellfilét vágd nagyobb darabokra, és 2 ek hevített olajon oldalanként süssd pirosra! Amikor kész, szedd ki a serpenyőből és tedd félre!

  4. 4

    A serpenyőbe dobd bele az ananászt, és karamellizáld kb. 2 perc alatt. Add hozzá a lilahagymát és dinsztelt tovább őket!

  5. 5

    2 perc elteltével add hozzá a csíkokra vágott paprikát is és pirítsd további 3-4 percig, majd öntsd fel az előkészített fűszeres ananászlével!

  6. 6

    Amikor a szósz besűrűsödni látszik, add hozzá a félretett húst, melegítsd össze a szószos zöldségekkel, végül párolt rizzsel tálad!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
vronie
vronie @vronie
Közzétéve:
Székely
Feleség és anya, dolgozó nő vagyok, aki szeret sütni-főzni. Gyermekem intoleranciái miatt többségében növényi alapú, glutén-, tej-, tojás- (tojásfehérje a mumus), élesztő-, szója- és finomított cukormentes ételeket készítek, kerülve a feldolgozott élelmiszereket, amennyire csak lehet. Ha érdekel, eddig milyen dolgok születtek a boszorkánykonyhámban, látogasd meg Instagramon a bowls.to.life profilom! https://www.instagram.com/bowls.to.life/
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek