فول أخضر مقلي

Fatima Zohra
Fatima Zohra @Cuisine_FatimaZohra
النعامة 🇩🇿 الجزائر 🇩🇿

#مريولي_باسمي
#فول_أخضر #بصل

اللهم صلّ وسلّم وبــارك علـى سيّدنــا محمد، حبيت نشارك معاكم اليوم ضمن مريولي بإسمي الفول الأخضر مقلي مع البصل الأبيض يجي بـزاف بنين 😋 وخصوصـا كي يكـون فتيّ، يقدّم كطبق جانبي 👌🏻 نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية طيبــة أحبتــــي💖💐💖 .

فول أخضر مقلي

#مريولي_باسمي
#فول_أخضر #بصل

اللهم صلّ وسلّم وبــارك علـى سيّدنــا محمد، حبيت نشارك معاكم اليوم ضمن مريولي بإسمي الفول الأخضر مقلي مع البصل الأبيض يجي بـزاف بنين 😋 وخصوصـا كي يكـون فتيّ، يقدّم كطبق جانبي 👌🏻 نتمنى تعجبكم الطريقة، أمسية طيبــة أحبتــــي💖💐💖 .

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

15 دقيقة
04 أشخاص
  1. 500 غمن الفول الأخضر طري
  2. راسحبة بصلة بيضاء صغيرة
  3. 3 فصوصثوم
  4. 2 ملاعق كبارزيت
  5. 1 ملعقة كبيرةزبدة (أو مارغرين)
  6. 1/4 ملعقة صغيرةفلفلة حمرة حارة (فلفل دريس)
  7. 1 ملعقة صغيرةمملوءة كمون
  8. الملح حسب الذوق

الخطوات

15 دقيقة
  1. 1

    نبدأ على بركة الله، أولا نغسل الفول الأخضر جيدا ونقيه (ننزع الخيوط في الأطراف) نقطعو قطع عشوائية
    نصيحة: ✨من الأحسن إستعمال الفول صغير الحجم يكون فتيّ وطري.

  2. 2

    ونفرغو في كسكاس وغطيتو ببلاستيك غذائي وزدت حطيت فوقو الغطاء وحطيتو فوق القدرة يفور، تقريبا 15 دقيقة.

  3. 3

    كي يقرّب يوجد الفول، نحط في مقلاة الزيت مع الزبدة ثم نضيف عليها البصلة مقطعة رقيق ومن الأحسن إستعمال البصل الأبيض فيه نسبة من الحلاوة ثم الثوم نخليهم يتقلاو شوية.

  4. 4

    ثمّ نضيف ربع ملعقة صغيرة فلفلة حمرة حارة (بابريكا حارة) إضافة إختيارية، نخلط الكل جيدا ثم نضيف عليه الفول مباشرة من الكسكاس إلى المقلاة يكون سخون مع الملح حسب الذوق والكمون.
    ملاحظة: ✔يجي بنين بالكمون يمكن تنقصي او تكثري على حساب الذوق.

  5. 5

    نمعسو بالفرشيطة (الشوكة) حتى تنسجم كل المكونات نخليه شوية فوق النار تكون هادئة يتشرب النكهات ونطفي عليه.

  6. 6

    ويقـــدم بألف صحة وهنــا 👌🏻😋👌🏻.
    نصيحة: ✨ممكن إضافة القليل من زيت الزيتون عند التقديم وشهية طيبة للجميع🥰.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Fatima Zohra
Fatima Zohra @Cuisine_FatimaZohra
نُشرت في
النعامة 🇩🇿 الجزائر 🇩🇿
جزائرية وأفتخر، السلام عليكم أينما كنتم وحيثما وجدتم معكم أختكم في الله فاطمة الزهراء من مدينة مغنية الحدودية (ولاية تلمسان) ومتزوجة في النعامة أم لثلاث أطفال (بنتين وولد) موظفة لدى مؤسسة عمومية، تقني سام في الإعلام الآلي، أحب الطبخ وبالخصوص الحلويات والتنوع الذي فيها، مطبخي حقل تجاربي، دمتم سالمين
اقرأ المزيد...

التعليقات (8)

وصفات مشابهة