مرق عدس بالبطاطس علي الطريقه الخليجيه
ليدي 2020 KSA @Yasmina2000
مرق العدس بالبطاطس هو طبق شايع في الخليج العربي
غني بالبروتين النباتي و البطاطس الطازج من ارض مزارع مملكتنا الحبيبه
يقدم مع الارز الابيض كوجبة غداء او عشاء اقتصاديه غير مكلفه
جربوه بهذه الطريقه السهله و السريعه و البسيطه في الاعداد و التحضير
اتمني ان ينال رضاكم
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يسخن الزيت بقدر علي النار ثم يضاف اليه البصل و يقلب و من ثم يضاف الملح و الخل الابيض و يقلب
- 2
يضاف الكركم الاصفر و نقلب حتي يختفي يضاف بعد ذلك بقية البهارات و يقلب جيدا
- 3
يضاف اليها الطماطم و نقلب حتي تستوي تماما ثم يضاف العدس المغسول و البطاطس و نقلب جيدا
- 4
يضاف اليه الماء المغلي و يترك ليطبخ مدة نصف ساعه حتي يذوب العدس و يستوي البطاطس علي نار هادئة ثم نطفيء النار
- 5
يقدم ساخنا مع الارز الابيض او خبز التنور و شرحات الطماطم و البصل الابيض و مخلل الخيار
- 6
صحه و هناء
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
الطبخ خبره و فن راقي احب تبسيطها و مشاركتها مع الجميع
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
ايدام بطاطس ودجاج بالكزبره الخضراء والكاري
البطاطس مع الدجاج الطازج كايدام في هذه الوصفه هو مصدر غني بالبروتين الحيواني و النباتي حيث يشكلان معا مزيجا شهيا و مغذيا و مشبعالا يستغني عنه الجسماليكن اخواتي العزيزات هذه الطريقهجربوها
ايدام البطاطس بالدجاج
عدس احمر بالبطاطس 😋
ايدام بطاطس هندي
#اكلات_هنديةايدام هندي بالبطاطس وصفه لذيذه وسهله ومكوناتها بسيطه تتسم بالنكهات الشرق آسيويه لاحتوائها على البهارات الناطعه والحراقه ..راح تعجبكم جرّبوها
ايدام دجاج بالبطاطس هندي
إدام باكستاني مع البطاطا الحلوه 🍠
#تحدي_الحروف#انا_سعودي#بطاطا_حلوه_بالدجاج#إدام_باكستاني#إدام_بطاطا_حلوه_بالدجاج#ادام_بطاطا_حلوه _بالدجاجإدام بطاطا حلوه مع الدجاج والادام هو كل مايوتدم به اي كل مايؤكل بالخبز ادام بطاطا حلوه حار مع الدجاج طعمه لذيذ ومميز ويشبه طعمه كثير لإدام القرع
عدس اسمر بالطماطم الحمراء
العدس بكافة انواعه كنز لا يستغني عنهيطبخ بعدة اشكال و نكهات مغذيه و لذيذهغنيه بالبروتين النباتي الذي يمدنا بالنشاط و الشبع و الحيويه و الدفء في موسم الشتاءجربوا العدس الاسمر بالطماطمعسي ان ينال رضاكم
ارز بالعدس الاسمر والطماطم
العدس بانواعه نوع من البروتين النباتي المغذيالمشبعسهل الاعداد و التحضيرفي هذه الوصفه السهله البسيطه اقدمه مع الطماطمالحمراءتمنياتي بان يعجبكم هذا الطبقجربوه
شوربة عدس بالخضار
وصفة مغذية جداً و سهله و سريعه و لذيذة على طريقتي الخاصةجربوها اتمني ان تحوز رضاكم
عدس بني بالكزبره الخضراء والطماطم و تقلية الثوم
ما يميز هذه الوصفههو طعمها اللذيذ و المغذي وكون العدس الاسمر مصدر هام و ضروري جدا للبروتين النباتي ..قد تختلف هذه الطبخه عن مثيلاتها اختلافا كبيرامن حيث الشكل و المضمون و لكن يبقي الطعم واحدجربوها و اتمني ان تنال رضاكم
مفركة بطاطس علي الطريقه السوريه
تمتاز هذه الوصفه بانها خفيفه سهله سريعه و لذيذههي وصفه من بلاد الشام الحبيبهالتي نعتز بتراثها الجميل ونقتبس منه الكثيرهذه الطبخه اعتمدتها مع اضافة بعض اللمسات البسيطه التي اضفت عليها طعما مميزاجربوها علي طريقتياتمنى ان تعجبكم
شوربة العدس بالكاري
هذه الشوربه السريعه و المغذيه و الخفيفه تعمل لفطور صحي لأنها تغذي و تمنح جسم الصايم الطاقه و تمده بالدفء و النشاطجربوها اتمني ان تحوز رضاكم
عدس اسمر مع الخضار بالكاري
طبخة العدس هذه تعتبر مكمل غذائي لما لها من قيمه غذائيه عاليه وتصلح للريجيم لما بها من الياف..فاليكم هذه الوصفة الجديده من خبرة الطاهيو عسي ان تعجبكم
شوربة العدس بمرقة ماجي مع الجزر
شوربه خفيفه سهله مغذيه طيبة المذاقتحتوي علي البروتين النباتي اللذيذ الذي يمدنا بالقوه و الطاقهاقدمه لافراد اسرتي الاعزاء بهذه الطريقهاتمني ان ينال رضاكم
شوربة البطاطس بالكزبره الخضراء
شوربة البطاطس هذهشوربه سهلة الاعداد و التحضير لذيذه بشكل كبيرمغذيه بذات الوقت لها طابع عصري سريع و حديث مع اضافة الكزبره الخضراء اليها اتمني ان تجربوها و ان تحوز رضاكم
كفتة التونا بالبطاطس
وجبة سهله مغذيه جديده و سريعه لسد الجوع و الشعور بالشبعحيث انها تمد الجسم بالطاقهجربوها بطريقتي اتمني ان تنال اعجابكمو تحوز رضاكم
ايدام تونا بالبازيلا
لمحبي التونا اقدم هذه الوصفه المغذيه السهله و السريعه و التي تعد بغضون دقائق قليله لجوع اخر الليل حيث تقدم مع الخبز العربي الطازج و السلطه المنوعه
صينية دجاج بالبطاطس بدون فرن
#كرنفال_الصيفوصفات#صواني بدون فرنايدامات/المطبخ العربي
ايدام لحم بالطماطم المسبكه والكزبره
وصفه مغذيه و لذيذه و سهله و سريعة التحضيرتمتاز بمذاقها الجميل و طعمها الغني بالبهارات المنوعهجربوها بطريقتياتمني ان تنال اعجابكم
شوربة البطاطس بالكاري و البقدونس
شوربه سهله لذيذه مغذيه مشبعه لا تحتاج وقتا طويلا لتحضيرهاتمتاز بانها شهيه و ذات مذاق طيبجربوها بطريقتي اتمني ان تنال رضاكم
ايدام دجاج بصلصة الطماطم الحمراء
اخترت لكم هذه المره هذا الطبق الغني ببروتين الدجاج المغذي للجسم و الشهي جدا مع صلصة الطماطم الحمراءبالبهارات المشكله و الطازجهالتي تمدنا بالطاقه و النشاطجربوهاتنال استحسانكم
كرات البطاطس المقرمشه
وصفه سهله و مغذيه جداتمتاز بانها سهلة الاعدادو ذات طعم غني مميزجربوها اتمني ان تحوز رضاكم
حشوة بطاطس للسمبوسة بالكاري
من الجميل جداً ان ننوع ونغير في كل يوم بما نتناوله من طعام و من شرابو من باب التغيير عمل حشوات مختلفه للسمبوسه المقليه او التي بالفرناليكم حشوة البطاطسجربوها اتمني ان تحوز رضاكم
شوربة العدس بالثوم
شوربه سهله مغذيه و لذيذهسريعة التحضيرتناسب ربات المنازل و الاخوات العاملاتجربوها عسي ان تنال رضاكم
شوربة العدس الحمراء بالصلصه
شوربه لذيذه و مغذيه و بها بروتين نباتي تحتاجه الاجسام خاصة بجو الشتاء الباردحيث تبعث علي الدفء و النشاط و الحيويهجربوهااتمني ان تنال اعجابكم
مرق اللحم والخضار
مرق لذيذه وصحيه وشهيه جدا
سمبوسه بالجبن و البطاطس
من الذ و اروع الاطباق التي تقدم علي سفرة شهر الخير العامرهحيث تتنوع الحشوات و تكثر لإعطاء مذاق و طعم شهي جداجربوها
شوربة عدس و خضار بالكاري
شوربة العدس و الخضار بالكاري هي شوربه سهلة الاعداد و التحضيرغنية بالبروتين و الخضار الخضراء الشهيهلا تستغني عنها ربات المنزل لسد الجوع و إعطاء احساس بالشبع لما بها من اليافجربوها بطريقتيتنال استحسانكم
عجة بطاطس بالكاري
وصفه لذيذه جداً ومغذيه استخدمت بها مكونينالحليب و الكاريتمتاز بسهولة التحضير والوقت القياسي السريع لعمل فطور او عشاء مشبع و غني بالبروتينجربوها اتمنى ان تنال اعجابكم
العدس الاحمر مع الخبز
من وصفات التراث السعودي العربي الاصيلالذي يمتاز بالطعم الطيب و المذاق الجميلجربوه عزيزاتي
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24723995
التعليقات (9)