Mézes gyümölcssaláta

Előételnek vagy uzsonnára. Piacról szerezzük be a hozzávalókat, frissebbek és kisebb terhet rónak a környezetre. Az egészséges táplálkozás egyik alappillére, a mesterséges táplálék kiegészítők helyett inkább friss gyümölcsökre költsünk.

Nagyon finom,gyors gyümölcssaláta.#kotenykihivas2024

Mindig azok a gyümölcsök kerülnek bele, amik éppen otthon vannak.

Bizonyára sokan vagyunk úgy karácsonykor, hogy már csak valami könnyű, édeskés-savanykás, lédús finomságra vágyunk, hagyjuk a sok nehéz kaját másra...:D Így született meg az otthon éppen található gyümölcsökből ez a finom, frissítő gyümölcssaláta.

Közeledik a tavasz, így az ember vágyik az üdítő, friss ízekre.Ennek a salátának 100 grammja kb. 55 kcal. Lehet bátran fogyasztani diéta idején is. Aki édesszájúbb, az cukrozhatja vagy tejszínhabot is halmozhat rá, persze ez esetben már kevésbé diétás fogásról beszélünk. 😉

A nyári forróságban sokunknak nincs olyan jó étvágyunk, hogy elegendő tápanyagot vigyünk be a szervezetünkbe. Ilyenkor jobban szeretek könnyű ételeket készíteni, ez a saláta pedig nagyon frissítő, egy isteni hideg vitaminbomba. 😊

Végre itt nyár: napfény és gyümölcsök. Nem is tudok választani, olyan finom mindegyik. Íme egy egyszerű desszert. Azt tehetsz bele, amit csak akarsz...

Gyümölcsök egyenesen a kertböl. Hozzáadott szénhidrát nélkül. Zöld citrommal meglocsolva.

A legfinomabb gyümölcsöket szedtem csokorba, hogy elkészítsem a kedvenc gyümölcs salátámat. Ajánlom mindenki figyelmébe tavasztól őszig, de akár télen is mirelitből is. Természetesen másfajta gyümölcsből is elkészíthetjük, ami az idényben megtalálható.

A nyár íze ... 🫐🍓🍊🍋#citrom #narancs #eper #ribizli #áfonya #lime #saláta #gyumolcssalata

Egy nagyon finom befött készült belőle

Friss, maradék gyümölcsökből készült saláta.

2020.08.16. Ilyenkor nyáron lehet a legjobb gyümölcssalátákat csinálni. Ilyenkor vannak változatosan friss gyümölcsök. Egyedül a levéhez szoktam kész gyümölcslevet használni. Igaz, ebben barack konzerv van, mert nem kaptam szép barackot a megszokott zöldségesnél. Nagyon sokféle gyümölccsel készíthető. Most azt írom le, hogy ebben éppen mi volt.

A gyümölcsre, mézre, c-vitaminra mindig szüksége van a szervezetünknek.. Most megpróbáltam kissé ünnepi formában tálalni.

Egy kis vitamin.

#kotenykihivas2024

#2019

Bármilyen gyümölcsvariációból isteni #kotenykihivas2024

Családi kedvenc😉#2019 #egyreceptegyfa

Ha az ember lánya kívánós, de fogalma sincs mit is egyen..😊

A sonka mellett jól esik egy kis gyümölcs! #2019

Tél van, minden mennyiségben fogyasztjuk (mi) a gyümölcsöt. Megkívántam, elkészítettem. 🧚‍♂️

Egy kis vitamin bomba, ha egészségesebb alternatíva kell, ahogy én készítem. A gyümölcsök ízlés szerint variálhatók!

Finom, gyors nyári desszert, amelyben a gyümölcsök tetszés szerint variálhatók.#kotenykihivas2024