شربت مربای شاه توت و آلبالو

بسم الله الرحمن الرحیم 🌹هر كس از خدا توفيق بخواهد و تلاش نكند ، خود را مسخره كرده است "🌹امام رضا عليه السلام 🌹"مَن سَألَ اللّه َ التَّوفيقَ و لَم يَجتَهِد فَقَدِ استَهزَأَ بِنَفسِهِ"🌹الامام الرضا عليه السلام🌹" ميزان الحكمه ، ح 2790 .اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر 🌹🌹🌹شاه توت، غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هست که در متوقف کردنِ رشد و تولید سلول های سرطانی و تومورها نقش مهمی را ایفا می کند. شاتوت همچنین منبع غنی آنتوسیانین و رزوراترول است که خواص ضدسرطانی دارد.#اکتبر_صورتی#شاه_توت#مربا#مربای_شاه_توت#شاتوت#مربای_شاتوت#مربى_بلاك_بيري#Blackberry_jam

#پیشبند_طلایی۲۳#شربت_شاه_توت

🍁زندگی💫شوق گلی رنگین است🍁روی سرشاخه ی امید🍁زندگی💫بارش عشق است🍁بر اندیشه ی ما🍁زندگی💫خاطره ی دوستی امروز است🍁مانده در تاقچه ی فرداها🍁عصرتون عالی💫شبتون آروم و پرخاطره.#آلاسکا_شاه_توت_آلبالو

#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

یک فنجان آرامش✨🧃

اینم ژله شاه توت که قول داده بودم

مربای شاه توت مامان پز#میوه_تابستونی#سرآشپز_طلایی

#نوشیدنی خنک#چرا_خونگی

#سرآشپز_طلایی

چالش #نوشیدنی_خنک🤩

#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی#شربت_شاه_توت

#شربت_شاه_توتجمله ای قشنگ و دلبر:خدا به دل آدما نگاه میکنه..#پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#پیشبند_طلایی۲۳

توی حیاط خونمون یک درخت شاه‌توت داریم که با یک مقدار از اونا مربا درست کردم

#قرمز#سرآشپز_طلاییچقدر تو این روزهای گرم یه شربت خوشمزه میچسبه اونم چه شربتی 🍻

شربت خنک و سالم و خوشمزه 😋👌

🍇🍇نوش جان🍇🍇 مربای شاه توت با روغن کرمانشاهی

#شربت_شاه_توتباتشکر از بانوی هنرمند مژگان جون @Mozhgan_cook#المپیک_جهانی_کوکپد2024

#نوشیدنی_سرد

#پیشبند_طلایی23شربت شاه توتهفته اول

شاه توت یکی از هزاران هزار نعمت خدای مهربون هست که در اختیار ما قرار گرفته این میوه خوشمزه ،از گونه‌ای درخت گل دار متعلّق به خانوادهٔ توت سانان و بومی آسیای جنوب غربی هست.شاه‌توت از نظر فعالیت آنتی‌اکسیدانی یکی از بهترین خوراکی‌هاست که دارای فیتوکمیکال‌های قوی مانند آنتوسیانین است. آنتوسیانین رنگدانه‌ای است که باعث سیاه رنگ شدن شاتوت می‌شود.شاتوت‌ها دارای کالری پایینی بوده (در هر ۱۰۰ گرم، ۴۳ کالری) و منبع خوبی از ویتامین C و A و E و آنتی‌اکسیدان است. همچنین شاتوت‌ها منبع خوبی از آهن هستند که به ندرت در دیگر گونه‌های توت‌ها پیدا می‌شود. این میوه همچنین سرشار از پتاسیم، منگنز و منیزیم است. پتاسیم بخش مهمی از سلول و مایعات بدن است که میزان ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کند. شاتوت دارای مقدار فراوانی ویتامین B کمپلکس از گروه ویتامین‌ها و نیز ویتامین K است.این نوع توت حاوی مقدار بسیار خوبی از ویتامین B6، نیاسین، ریبوفلاوین و اسیدفولیک است. این ویتامین‌ها دارای وظایف مشترکی بوده و به بدن در سوخت و ساز کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کننداستفاده از جوشانده برگ‌های این میوه برای برطرف کردن حالت تهوع از قدیم بوده و ریشه آن برای درمان اسهال خونی استفاده می‌شده‌. در برگ شاه‌توت ماده ای ضد قند وجود دارد که می‌تواند مرض قند را درمان کرد.شاه توت سرشار از گلوکز و ماده قندی است و دارای ویتامینهای A و C (که در رفع خستگی ناشی از فعالیت‌های فکری مفید است).😉#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#قرمز#مربا#شاه_توتحتما امتحان کنید واقعا خوشمزه است