Steak Tahu Oatmeal

Habis dari pasar beli tahu, pas buka kulkas rupanya tahu yang kemaren belum habis. Akhirnya nyari resep steak tahu di cookpad dan dapet deh resep yang mudah, simple, semua bahan ada dirumah, dan yang paling penting cocok buat orang yang lagi diet (tanpa menggunakan tepung).hihi. Menurutku Steak Tahu Oatmeal ini rasanya pas sesuai lidahku. Trus kriuk-kriuknya, renyahnya, dan empuknya itu loh bikin ketagihan. Selamat mencoba ya, semoga sesuai selera :)
Steak Tahu Oatmeal
Habis dari pasar beli tahu, pas buka kulkas rupanya tahu yang kemaren belum habis. Akhirnya nyari resep steak tahu di cookpad dan dapet deh resep yang mudah, simple, semua bahan ada dirumah, dan yang paling penting cocok buat orang yang lagi diet (tanpa menggunakan tepung).hihi. Menurutku Steak Tahu Oatmeal ini rasanya pas sesuai lidahku. Trus kriuk-kriuknya, renyahnya, dan empuknya itu loh bikin ketagihan. Selamat mencoba ya, semoga sesuai selera :)
Cara Membuat
- 1
Hancurkan sampai halus 2 buah tahu putih
- 2
Masukkan 2 sdm oatmeal
- 3
Masukkan 1 butir telur, garam, bawang putih bubuk, merica/lada putih bubuk
- 4
Campurkan semua bahan sampai rata
- 5
Bentuk adonan menjadi bulat agak pipih, seperti patty atau burger steak/meat
- 6
Panaskan minyak goreng, masukkan adonan. Tunggu sampai adonan matang sepenuhnya lalu dibalik. Agar adonan tidak hancur
- 7
Letakkan dipiring, tambahkan saus sambal extra pedas dan taburi daun oregano kering. Steak Tahu Oatmeal siap disantap! (Buat yang lagi diet, tanpa tambahan nasi juga udah kenyang kok hihi)
Resep Serupa
-
Steak Tahu Oatmeal Steak Tahu Oatmeal
Alhamdulillah..bisa ikutan challenge mamah cookpad sekaligus #CookpadCommunity_Borneo yang minggu ini temanya adalah varian olahan Tahu dan tempe untuk si kecil.Kali ini emak Cooksnap resep Steak Tahu Oatmeal dari resepnya mba @diahh dengan modifikasi. Alhamdulillah..enak eh🥰. Menu ini cocok bukan cuma untuk si kecil aja ya, buat orang dewasa menu ini juga enak disantap. Terutama buat vegetarian dan yang lagi mau diet (baru mau loh ya) kayak emak...😁.Cus ah diintip resepnya.#PekanPosbar#TahuTempe#MeolahCaruan_SteakTahu#SteakTahu#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan#PejuangGoldenBatikApron nidarudi -
-
Steak Tahu Keju Oatmeal Steak Tahu Keju Oatmeal
Setelah steak tempe, kali ini mau posting steak tahu keju oatmeal. Masih 1 kasta sama tempe ya, si murah meriah ini g bisa dipandang sebelah mata dong karena banyak kandungan baik dalam tahu. 8 asam amino seperti zat besi, kalsium, mangan, selenium, magnesium, tembaga, seng, serta vitamin B1 ada di dalam tahu selain lemak, protein, karbohidrat, dan serat. Makannya g perlu ada karbo lagi soalnya ada tambahan karbo lagi dari oatmeal. Untuk yang diet bisa loh dicoba. Untuk MPASI juga bisa, 1y+ (1 tahun keatas) bisa dikurangi takaran lada. Untuk MPASI gorengnya pakai olive oil kalau mau lebih aman.Honestly, bikin steak tahu ini karena si bayi tumbuh gigi graham dan suliiiiiiiiit banget makan nasi plus lagi suka pakai garpu. Tekstur tahu yang lembut jadi bikin dia g harus susah payah ngunyah. Kuncinya gorengnya jangan terlalu lama agar g kering dan g keras. Steak tahu oatmeal resep aslinya dari Diah Pramudita #MenuSehatAnak #CookpadCommunity #SA5_OlahanTahu Bun Elrafif -
-
Steak Tahu Oatmeal Saus Lada Hitam Steak Tahu Oatmeal Saus Lada Hitam
Bismillah.... Dari judul resep ini ngga akan sangka trnyata bisa enak banget apalagi saus lada hitam nya 😍Awalnya bingung mau masak apa yaa utk dinner slain nasi, tp bisa ngenyangin dan sehat. Sambil scroll aplikasi CP ada inbox dari mbak @reninuraini , menantang ku utk cek isi Kulkas. Lalu aq cek isi kulkas ada banyak stok Tahu kiriman mamaku dr Kediri 😍 alhamdulillah.. pas banget lah aq eksekusi resep steak ini aja yg udh ku cookmark dr kmrn milik mbak @indriana. Ciyusaaan enak mbak 🤩🥳Naahhh penasaran juga nihh #ApaIsiKulkasmu Ibu @atidewdew 🤔😁#CeritaDapurHariIni#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok#CookpadIndonesia#SerbaSerbiProtein#KreasiCode_MasakProtein#week_33 Lailazegaff -
-
Steak Tahu Steak Tahu
Punya tahu putih nganggur di kulkas, niatnya mau dibikin lumpia tahu jagung jadilah ke pasar pagi nyari kulit lumpia tapi satupun gak ada yg jual, adanya di pasar tradisional besar yg lumayan jauh dan mager untuk kesananya. Well, jadilah kepikiran buat steak tahu aja hihi yg penting si tahu terselamatkan dan enaaakk😂 Halfy Safitri -
Steak Tahu Steak Tahu
Wah #PekanPosbar minggu ini temanya#TahuTempe dan #CookpadCommunity_Kaltim kebagian menu #SteakTahuWhat's...Tahu di buat steak?!?!Emang bisa!.Apa sih yang nggak bisa, semua pasti bisa asal masih bisa buka Cookpad😍😍 Resep apa aja selalu ada pokoknya👍👍Kali ini praktekin resep steak tahu ala mbak Lidia Lestari dengan penyesuaian bahan.Rasanya enak cara buatnya juga mudah. Steak tahu ini enak banget buat menu sarapan.#MeolahCaruan_SteakTahu#KulaEtamCoCok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Paser#PejuangGoldenBatikApron Yuliana.Menjoi -
Steak Tahu Steak Tahu
Awalnya kepengen banget makan steak namun bosen kalau steak ayam. Iseng2 ayamnya saya ganti tahu. Ternyaaaata enakk poll :D Katalizha -
Steak Tahu Steak Tahu
Bikin steak gak selalu harus pakai daging & ayam loohhh... Pakai tahu dan tempe pun bisaa 🤭 kali ini bikin steak versi ekonomis nya pakai tahu dan memanfaatkan bahan yang ada di rumah.Sekalian buat ikut meramaikan challenge Minggu ini......Source: @ireneiscooking..#CookpadCommunity_Depok#KreasiCode_MasakProtein#SerbaSerbiProtein#PejuangGoldenBatikApron Astiya Lestari -
Steak Tahu Steak Tahu
Stock tahu kbulan banyak, binggung mau dijadiin apa. Pas bget ni ad postingan yana bkin steak tahu, jd bs buat cemilan sibocah, alhamdulillah sibocahnya suka 👍 Marlina Rosa -
Steak Tahu Steak Tahu
Steak tanggal tua. Padahal masih tanggal muda 😅Belum kesampean bikin steak ayam/daging. Eh kebetulan adanya tahu jadi lah dapet inspirasi bikin steak tahu dan saus nya. Hmm.. enak juga loh gak kalah sama steak ayam kan sama sama protein ya kan :)#PejuangGoldenBatikApron Yuliyana Alwie
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar