Mediterrán bulgursaláta

Juhász Tímea
Juhász Tímea @TuliChef
Budapest

Nyáron elég gyakran készül, most a hétvégi grill avatón készült köretként, és brutál jól passzolt a húsokhoz, kolbászokhoz és a grillezett zöldségekhez! #kotenykihivas2025

Mediterrán bulgursaláta

43 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nyáron elég gyakran készül, most a hétvégi grill avatón készült köretként, és brutál jól passzolt a húsokhoz, kolbászokhoz és a grillezett zöldségekhez! #kotenykihivas2025

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

40 perc
12 adag
  1. 1.5 bögrebulgur
  2. 3 bögrevíz
  3. ízlés szerint kevés étolaj
  4. ízlés szerint
  5. 1 csomagtrikolor paprika
  6. 1 fejlilhagyma
  7. 1 dbnagyobb marék friss kapor
  8. 5 ekolívaolaj
  9. 1 dbcitrom leve
  10. 1 mkworschester szósz
  11. 2 gerezdfokhagyma

Elkészítés

40 perc
  1. 1

    A bulgurt kevés olajon először megpirítom majd dupla mennyiségű vízzel felöntöm sózom, és többszöri keverés mellett kása állagúra főzöm, ha elérte ezt az állagot akkor elzárom alatt a tűzhelyet, és lefedve még hagyom, hogy a maradék nedvességet magába szívja. Ekkor kb. 20 percig a fedőt sem szabad levenni róla! Ha teljesen beszívta a vizet akkor kihűtöm!

  2. 2

    A paprikákat és a lila hagymát apró kockákra vágtam! A kapor is aprításra kerül és megy a tálba!

  3. 3

    A "dresszinget" kikeverem egy kis tálba és bele nyomok 2 gerezd fokhagymát! Illetve ebbe is jutott nekem egy kis kapor de ez teljesen elhagyható (lesz bőven benne!) a zöldségekhez öntöm a kihűlt bulgurt és nyakon öntöttem a dresszinggel alaposan összekeverem és éjszakára megy a hűtőbe, hogy összeérjenek az ízek!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Juhász Tímea
Juhász Tímea @TuliChef
Közzétéve:
Budapest

Szöveges kommentek

Hasonló receptek