Mediterrán bulgursaláta
-
Dóri Szőke“Valami isteni 👌 lilahagyma nem volt otthon, de pont jó így is köszönöm a receptet 😊 én még azon gondolkodtam lehet jól állna neki egy kis párolt cukkini” -
Szilvia Torma“Nagyon finom lett 🥰❤️” -
Németh Józsefné_1“Nagyon finom ez a bulgur saláta,tesók kérésére ma újból elkészült. Köszönöm szépen!” -
rita.paszto“💕”
Cukorbetegek is fogyaszthatják!!!
Elkészítés
- 1
A bulgurt fedő alatt körülbelül 10 percig főzzük.
- 2
Az uborkát a paprikát és a lilahagymát felkockázzuk.
- 3
Az olívaolajat kicsi tálba öntjük, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát a kifacsart citromot A szárított vagy friss vágott kaprot és a vágott petrezselyem zöldjét.
- 4
A bulgurt kihűtjük és hozzákeverjük a fenti alapanyagokat.
- 5
Körülbelül fél órára betesszük a hűtőszekrénybe.
Szabó Györgyné Manci vagyok, Szombathelyen élek és naponta főzök,sütök..Saját főző csoportom is van, nagyon sokat tanulok ott is a társaimtól. Büszke vagyok arra, hogy a Cookpad recepkönyvbe is bekerültem, így már én is Cookpad Nagykövet lettem! ♡♡♡
Olvass tovább Top találat itt
Hasonló receptek
-
Bulgur fresh Bulgur fresh
Nagyon finom nyári, kissé citrusos saláta, húsok mellé köretként vagy magában is finom. :-)
szandyka27 -
Mediterrán bulgursaláta Mediterrán bulgursaláta
Nyáron elég gyakran készül, most a hétvégi grill avatón készült köretként, és brutál jól passzolt a húsokhoz, kolbászokhoz és a grillezett zöldségekhez! #kotenykihivas2025
-
Zöldséges bulgursaláta Zöldséges bulgursaláta
Köretként vagy önmagában is megállja a helyét, hidegen és melegen is nagyon nagyon finom.☺️
-
Bulgursaláta Bulgursaláta
Imádom a bulgurt! 🤩 Legyen simán vagy salátaként, bármilyen formában és mennyiségben jöhet. Ezt a verziót ajánlom sült vagy natúr húsok mellé köretként, de egy könyedebb vacsoraként is megállja a helyét.#kotenykihivas2024
-
Lazacos bulgursaláta Lazacos bulgursaláta
A bulgur nem csak köretnek jó, nagyon finom salátát is készíthetünk belőle. Szinte bármivel kombinálható. Most ezeket találtam a hűtőben. #2019
-
Bulgursaláta csicseriborsóval, gránátalmával Bulgursaláta csicseriborsóval, gránátalmával
Köretként és önmagában salátaként is megállja a helyét. Tele van vitaminnal, diétás étrendbe is beilleszthető.#bulgur
-
Libanoni bulgursaláta Libanoni bulgursaláta
Aki még nem kóstolta a bulgurt itt az ideje, hogy megtegye. Ez a saláta nagyon finom és ráadásul köretként is használható. Végül nem utolsó szempont az sem, hogy nagyon egészséges.
-
Sült csirkemell bulgursalátával Sült csirkemell bulgursalátával
Izgalmas köret, egyszerű de finom husi, gyorsan elkészíthető.
-
-
Bulgursaláta Bulgursaláta
Nagyon szeretjük a bulgurt, isteni és egészséges köret, de salátaként is nagyon megállja a helyét. Mi jó fűszeresen szeretjük, de bármelyik elhagyható, ha épp nincs otthon, akkor is finom lesz. :)
-
Meggyes pudingos CH csökkentett muffin Meggyes pudingos CH csökkentett muffin
Diabetikus változat, cukorbetegek is fogyaszthatják. #nyarizei
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/13786862
Szöveges kommentek (3)