Karena ibu saya sudah berumur 63 tahun, jadi sudah harus lebih hati-hati dalam makanan.Untuk perayaan hari ibu ini, saya membuat cemilan sehat untuk ibu saya.Kenapa edamame? Karena edamame mengandung isoflavon untuk meningkatkan fungsi kognitif otak, dan karena kaya serat juga baik untuk tubuh.Untuk bumbunya juga saya pilih yang baik untuk kesehatan. Garamnya saya menggunakan garam khusus yang rendah natrium, minyaknya saya pakai olive oil, dan untuk penyedapnya saya gunakan kaldu jamur.Selamat hari ibu! Semoga kado tumis edamame ini membuat ibu selalu sehat!#CookpadCommunity_Bekasi#PejuangGoldenBatikApron#Kombestour_Kadountukibusayang

Cemilan sehat dibuat lebih enak 😋

Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO) kanker payudara termasuk salah pembunuh nomor 1 bagi wanita. Oleh karena itu sejak beberapa tahun ini pemerintah sangat giat mengsosialisasikan cara deteksi dini terhadap kanker payudara ini. Beberapa tahun lalu saya dapat kabar kalau ibu dari sahabat saya menderita kanker payudara hingga akhirnya sekarang bisa sembuh dan survive dari kanker ini, banyak pengalaman yang diceritakan bagaimana cara agar bisa survive dan sembuh salah satunya yaitu pasien harus berfikir positif dan keluarga harus saling menguatkan dan memberi semangat bagi pasien karena kekuatan terbesarnya adalah support dari orang" disekitarnya.Nah yang kedua yaitu pola makan yang sehat itu wajib, salah satunya makan sayuran. Sayuran hijau mengandung anti oksidan yang berfungsi sebagai mencegah radikal bebas yang ada di sekeliling kita (polusi udara) oleh karena itu, yuk kita mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi sayur dan buah 🙏🙏#pejuangdapur#pedulikankerpayudara#resep_dsykitchen#cookpadcommunity_pasuruan#cookpadcommunity#cookpadersjawabali#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove

Bikin nagih. Cemilan sehat kaya protein 👌🏼

Kemarin dibawakan buku resep masakan rumahan sehat pas suami pulang dari Taiwan,jadi saya praktekkan saja karena setelah membaca keseluruhan memang isinya bagus meski beberapa resep pakai daging B2 tetapi beberapa ada yang tidak.Untuk keseluruhan isi resep memakai bahasa mandarin ya#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunity_Blitar

Lagi pengen banget makan edamame biasa beli yg masih ada kulitnya eh kemaren nemu yang udh matang trus ga ada kulit akhirnya beli dan langsung di masak..

Pernah rebus edamame tapi tidak habis? Saya pernah! Awalnya dah bingung ini edamame mau diapain 😅 langsung search di cookpad dan tanya teman2.. ternyata edamame bisa jadi lauk ya.. kalo kata teman saya, edamame rebus itu seperti jagung, cocok untuk dimasak dengan apa aja. Yowes, kita tumis aja edamame rebus kita 😉 #BikinRamadanBerkesan

Pokcoy, salah satu sayuran dari sedikiit sayuran yang disuka suamik dan ini olahan favoritnya :)

Cio pai sun / bambu air sangat bagus untuk Kesehatan , bagus di konsumsi untuk penderita diabetes ,kolesterol atau darah tinggi,selain di tumis bisa juga di panggang atau di rebus, rasa sayur nya manis alami , dan dia hidup di dalam air di sawah sawah 😊 #menusederhana #masakanrumahan #eatclean #salamsehat❤️

Yang jelas moms Jaman now itu ciri khasnya simple, ga Mau ribet, cepet Tapi Pengen punya Masakan yang enak Dan sehat😂

Edamame direbus aja udah enak, tapi berhubung challenge BALON kali ini menggunakan bahan yang salah satunya adalah edamame, maka saya coba untuk menumisnya. Rasanya enak, kok, enak banget malah. Kira-kira dibikin apalagi si edamame ini ya? Dibikin es enak kali ya🤔#BALONChallenge#KacanginAku

"Asal masak apa yang ada dikulkas". Hmm mgkn kalimat itu pas untuk menamakan masakan kali ini.Alhamdulillah kemaren ada rejeki, dikasih oleh-oleh edamame sama kue khas jember. Makasih ya mbak cantik😊. Cuma bingung, sblmnya gk pernah makan bahkan masak edamame. Dikupas atau nggak ya kulitnya? karna gk mau ribet, langsung tak cemplungin aja sekulit"nya diwajan 😅 toh akhirnya masak juga hehe.Ini edamame frozen lho ya, dari sononya udah direbus jadi tinggal tak rendam air panas aja.Karena ada stok bakso sama otak", akhirnya tak bikin tumis aja sama otak" dengan bumbu ngaco tp rasanya WEW bgt. Nggak nyangka ternyata enak😅Btw, knp ku kasih nama leteuk diblkgnya? ini tu gr" tak kasih saos lada hitam, makanya jd iteman...keliatan gk bersih gitu, pdhl rasanya enak. Yakin.#SiapRamadan#AntiRibet