البيض مع البندورة و جبنة الفيتا اليونانية - فطور صحي

Zanzon @zaina_zanzon
#مريولي_باسمي
استخدمت مكون الجبنة و هو فطور لذيذ جدا و سهل التحضير و صحي. الكمية تكفي شخصين و تحتوي علي ٣٩١ كالوري لكل شخص.
البيض مع البندورة و جبنة الفيتا اليونانية - فطور صحي
#مريولي_باسمي
استخدمت مكون الجبنة و هو فطور لذيذ جدا و سهل التحضير و صحي. الكمية تكفي شخصين و تحتوي علي ٣٩١ كالوري لكل شخص.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
من الأكثر بحثًا في
وصفات مشابهة
-
فطور البيض و البطاطا الصحي فطور البيض و البطاطا الصحي
#وصفات_دايت_صحيةالوصفة تكفي ٣ اشخاص و تحتوي علي ٤٣٨ كالوري لكل شخص Zanzon -
البيض الايطالي بالفرن من سلسلة فطور بدون خبز- وصفة صحية البيض الايطالي بالفرن من سلسلة فطور بدون خبز- وصفة صحية
#مريولي_باسمي#فطور_بدون_خبزاستخدمت مكون البيض بهاي الوصفة لتحدي مريول ب اسمي وكمان مستمرة بتنزيل افكار خفيفة وصحية لفطور بدون خبز بتمني تنال اعجابكن. Zanzon -
فطور التورتيلا و البيض الصحي 😋 فطور التورتيلا و البيض الصحي 😋
#اكلات_صحيةهاي الوصفة كتير سريعة و طيبة و كتير صحية كمان. فيكن تحطو فيها مقادير مختلفة مثلا صدور دجاج رقيقة او ديك رومي للساندويشات. انا رح اعملها لشخص واحد بس ممكن بسهولة تزيدو الكمية حسب افراد الاسرة. Zanzon -
فطور البيض بدون خبز صحي 🤤🥚 فطور البيض بدون خبز صحي 🤤🥚
#مريولي_باسميالوصفة صحية و بتنفع ل يلي زهق من الخبز للفطور فهاي بديلة و مشبعة كتير و فيكن تحطو فيها يلي بدكن ياة من مكونات. Zanzon -
ساندويش البيض و الافوكادو فطور صحي 😋- وصفة صحية ساندويش البيض و الافوكادو فطور صحي 😋- وصفة صحية
عم فكر نزل وصفات ليوم كامل اكلات صحية مع الكالوري لكل وصفة علشان يستفيد الكل خصوصا ل يلي عم يعمل رجيم و بدة يخفف. تحتوي هاذة الوجبة علي ٤٧٦ كالوري لكل شخص. Zanzon -
فطور اللبن مع المكسرات، التوت و العسل- صحي فطور اللبن مع المكسرات، التوت و العسل- صحي
رجعت بيوم تاني كامل من الاكل الصحي مع الكالوري مكتوبة ل يلي عم يتبع نظام صحي. فطور لشخص و سهل و سريع و كتير بسيط و صحي. بيحتوي علي ٢٥٠ كالوري فقط للطبق الواحد Zanzon -
-
ترند جبنة الفيتا، الزعتر و البيض المخفوق ترند جبنة الفيتا، الزعتر و البيض المخفوق
في ترند نازل و بصراحة بنصحكن تجربو. كتير سهل و سريع و كتير كمان طيب. رح يحبو لكبار و الصفار ويجهز ب ٥ دقايق Zanzon -
فطور البيض و البندورة الكوري 🇰🇷 فطور البيض و البندورة الكوري 🇰🇷
#وصفات_بالطماطمجبتلكو اليوم فطور صحي و لذيذ 😋 على الطريقة الكورية. لكل محبي الاكل الكوري جربو هل وصفة و ما رح تندمو. الوصفة لشخصين ممكن تصاعفو او تقللو الكمية حسب عدد افراد الاسرة. تحتوي على ٣٠٩ كالوري لكل شخص Zanzon -
فطور البيض المكسيكي🇲🇽 فطور البيض المكسيكي🇲🇽
وجبة فطور صحية و لذيذة لشخصين. تحتوي علي ١٧٥ كالوري لكل شخص. تسمي هذة الوصفة في المكسيك Huevos a la Mexicana. Zanzon -
سندويشة المكدوس مع البيض و جبنة الحلوم سندويشة المكدوس مع البيض و جبنة الحلوم
#المريول_الذهبيجمعت اليوم بين مكونين وهي البيض و جبنة الحلوم. هاي الوصفة من اختراعي لتمني تنال اعجابكم. المقادير المذكورة لشخص بس بإمكانكم زيادة الكمية حسب الرغبة. Zanzon
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24828656
التعليقات (6)