Mediterrán zöldséges csirkemell
Maradék zöldségekből készült. #kotenykihivas2025
Elkészítés
- 1
A csirkemellet megmosom és felszeletelem, sózom borsozom mindkét oldalát.
- 2
Zsíradékot forrósítok, amin átsütöm a csirkehúst, kérget sütök mindkét oldalára. Ezután kiveszem egy tálra és félreteszem.
- 3
A cukkinit, padlizsánt egyforma darabokra vágom, a paradicsomot szintén.
- 4
Felvágom a paprikát is egyforma darabokra, a hagymát félkarikára vágom.
- 5
A maradék zsíradékon megdinsztelem a hagymát. Ha szükséges, pótolom a zsíradékot.
- 6
A dinsztelt hagymához adom a zöldségeket, ízesítem a felsorolt fűszerekkel,
- 7
...majd közepes tűzön lefedve párolom, amíg megpuhulnak.
- 8
Ha elkészült a zöldséges alap, hozzáadom a húst megvárom, míg újra felforr, hagyom egyet rottyanni, ezzel el is készült. Azonnal tálalom.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zöldséges rizses csirkemell wokban Zöldséges rizses csirkemell wokban
Idő hiányában sokszor a gyorsan elkészíthető ételeket főzöm. Most is ezért választottam a wokban elkészíthető zöldséges csirkemellet. #kotenykihivas2025
-
Rakott mediterrán zöldségek Rakott mediterrán zöldségek
#kotenykihivas2025
-
Mediterrán zöldséges rizottó Mediterrán zöldséges rizottó
Egy olyan ebéd vagy vacsora, amit gyorsan elkészíthetsz. A 2 éves fiacskánk kedvence. 👶🏻💋❤️Felkészülni... fakanalat fel...fözzzzz🍽🥄🍛
-
Mediterrán mozzarellás csirke Mediterrán mozzarellás csirke
Igazi nyár váró, egyszerű finomság.Nekünk főtt jázmin rizzsel a kedvencünk, de diéta részeként önmagában is finom.
Sarolta Rónai -
Lecsós húsgombóc mediterrán módra Lecsós húsgombóc mediterrán módra
Tele ízzel, illattal, ráadásul ha köret nélkül fogyasztjuk, alacsony szénhidrát tartalma miatt diétázóknak is tökéletes étel.Könnyű vacsora vagy ebéd lehet...#kotenykihivas2025 #egytal #mediterran #lecso #húsgombóc #padlizsán #cukkini #paradicsom #szenhidratszegeny
-
Tejszínes, gombás csirkemell Tejszínes, gombás csirkemell
Könnyen elkészíthető és finom. #kotenykihivas2025 -
Fitt zöldséges csirkemell Fitt zöldséges csirkemell
Nagy csirkés vagyok sajnos, és emiatt mindig kellenek új ötletek , hogy fel tudjam dobni a kis csirkés ebédeket :)
-
Cukkinis lecsó bulgurral,bazsalikommal/egytálétel/ 🍅🫑🌶 Cukkinis lecsó bulgurral,bazsalikommal/egytálétel/ 🍅🫑🌶
#kotenykihivas2025A friss zöldségekből készült lecsó nálunk nem kifejezetten csak nyári étel. Általában akkor kerül az asztalra, amikor már van a kertben paprika, paradicsom,cukkini. Mondanám, hogy ahány ház, annyi lecsó, de még én is többféleképpen készítem. Tojással, rizzsel, bulgurral, ha van cukkini akkor éppen azzal…
-
Mediterrán zöldséges csirkemell Mediterrán zöldséges csirkemell
Egy gyors nyári könnyed ebédet akartam csinálni, így amit a hűtőben és a kertben találtam, összedobtam. :D
-
Natúr csirkemell mediterrán zöldségraguval Natúr csirkemell mediterrán zöldségraguval
Gyors vacsorát szerettem volna készíteni a családnak, krumpli és rizs mellőzésével. Szerencsére nincs gondom, a zöldségeket szeretik a gyerekek is, és ennek a köretnek az ízvilága is tetszik nekik.#azenkonyham
-
Lecsós csirkemáj Lecsós csirkemáj
Ezúttal friss lecsóval készült.#kotenykihivas2025 Gotriánné Arany Angéla -
Csirkemell csíkok paradicsomos sajtmártásban Csirkemell csíkok paradicsomos sajtmártásban
#kotenykihivas2025
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek