Banános joghurtos zabkása

Oszd meg te az első Cooksnapet!
2 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Rubint Emese
Rubint Emese @rubint_emese
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Hozzávalók

7 perc
2 adag
  1. 200 grammgörög joghurt
  2. 80 grammzabpehely
  3. 200 mlvíz vagy tej
  4. 1 dbbanán karikázva
  5. 50 grammkókuszos feherjepor (elhagyható)
  6. 1 táblaétcsoki vagy valamelyik kedvenc táblacsokid

Elkészítés

7 perc
  1. 1

    1Főzd meg a zabpelyhet 250 ml vízben, amíg besűrűsödik. Én mikróba tettem. Először 2 percre, majd kivettem megkevertem, visszatettem még 1 percre.

  2. 2

    Amikor kész, keverd hozzá a fehérjeport (ha túl sűrű, adhatsz hozzá még vizet). Ez a rész elhagyható, ez csak egy kis extra.

  3. 3

    Keverd bele a görög joghurtot.

  4. 4

    A banánt szeletelve tedd bele. Én elkevertem benne.

  5. 5

    6 db étcsokit megolvasztottam és a tetején elkentem.

  6. 6

    Egy éjszakára tedd a hütőbe. Bár én elkeszites után megkostoltam, ugyis finom :)

    Banános joghurtos zabkása recept fázis 6 fotója

Reakciók

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Tudj meg többet a Cooksnapről

Szöveges kommentek

A recept szerzője:

Rubint Emese
Rubint Emese @rubint_emese
Közzétéve:
Bűntelen finomságok
Olvass tovább

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Csőben sült csirkés karfiol és brokkoli
  2. Hagyományos lecsó
  3. Homoktövis mézben télire
  4. Vaddisznó gulyás #gluténmentes
  5. Babgulyás bográcsban🫘🍲
  1. Tzatziki saláta
  2. Ratatouille avagy a francia lecsó polentával - gluténmentes
  3. Cseresznyés (meggyes)pite gluténmentesen
  4. Sárgabarackos rolád