Egy egészséges, gyors reggeli. #elsorecept

Szuper egészséges, gyors reggeli.

Ez a banános áfonyás zabpehelypalacsinta recept egy gyors, egészséges, és finom reggeli desszert!

Egy finom és egészséges reggeli, ami általában palacsinta 🥞 formájában készül el. Én inkább a gofrisütőt használtam, de természetesen serpenyőben is elkészíthetitek a receptet. Nekem ebből a mennyiségből 2 nagy gofri jött ki, melyek darabonként kb. 280 kcalt tartalmaznak.

Csak egy kis gyors nasi 😊. Igau, most a hisztamin diétába nem fér bele, de a gyerekek nagyon örültek neki 👍#glutenmentes #cukormentes #tejmentes #vegán #tojásmentes #palacsinta 

Reggeli, ebéd, vacsora? Desszert vagy nasi, vendégváró, valami gyors harapnivaló.. teljes értékű főétel, egészséges, ínycsiklandozó finomság. Edzés előtt energiának, vagy utána visszatöltésként is kiváló. Esküszöm minden volt már😛 A leggyorsabb kaja a világon, amitől tényleg jól lehet lakni!! És dobperrrrgés.. DIÉTÁS!😍

Gyors és egészséges reggeli, hogy jól induljon a nap!🌞

Rendszeresen járok edzőterembe, előtte-utána mindig iszom egy-egy saját készítésű shaket, amely megadja a szükséges táplálékot a szervezetemnek, és elveszi az éhségérzetet is. 😊

Gyors, egészséges, cukormentes desszert 😉😊

Gyorsan elkészíthető szuper reggeli, ráadásul még egészséges is. Szomszédomtól kaptam a receptet, örök hála érte! És a gyerekeknél is tuti a siker!

Nincs is jobb egy egészséges reggelinél. 😊

Egyszerű, gyors, finom reggeli 😊