تفريز بامية

Gulgul Ali🌺Gulan
Gulgul Ali🌺Gulan @Gulan
العراق

#خيرات_الموسم
بما انه الان موسم بامية اشتري كميات كثيرة و افرزها للشتاء وطريقتي هذه اعتمدها من زمان وما اصفي بامية لان عند التصفية تفقد بامية فوائدها وطماطم تعطي لون حلو وطعم رائع

تفريز بامية

#خيرات_الموسم
بما انه الان موسم بامية اشتري كميات كثيرة و افرزها للشتاء وطريقتي هذه اعتمدها من زمان وما اصفي بامية لان عند التصفية تفقد بامية فوائدها وطماطم تعطي لون حلو وطعم رائع

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كيلوبامية
  2. 1/2 كيلوطماطم

الخطوات

  1. 1

    اولا نغسل بامية ونتركها تنشف

  2. 2

    نتخلص من قشور طماطم ونفرهمها ونتخلص من البذور

  3. 3

    على النار نضيف بامية وطماطم ونغطي الى ان بامية تاخذ اللون ثم نضعها على صينية ونتركها تبرد تماما ونضعها في اكياس ونضهعا في فريزر

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Gulgul Ali🌺Gulan
نُشرت في
العراق
من كوردستان العراق ..مهندسة .. أحب الطبخ و فنون الطبخ.. اتابع كوكباد اثناء أوقات فراغي.. حسابي بانستكرام gulan_kitchen
اقرأ المزيد...

التعليقات (7)

وصفات مشابهة