🌸فاهیتا مرغ🌸

🌟Mahta🌟
🌟Mahta🌟 @mahta_1375
Tehran

#سوپر_آشپز
#فاهیتا
#فاهیتا_مرغ
#مرغ_سبزیجات ممنون از دوست خوبم بنفشه جون❤
@Hamideh_cook
@Maryambano36
@marmary1356
دعوت از دوستان خوبم دراین چالش❤

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت و نیم
3 نفر
  1. 1 عددفیله مرغ نواری خرد شده
  2. 1 عددهویج متوسط
  3. 1 عددفلفل دلمه سبز یا رنگی
  4. 1 عددگوجه فرنگی سفت
  5. 1 عددپیاز
  6. 1 حبهسیر یا نصف ق چ پودر سیر
  7. نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم
  8. 1 ق غماست
  9. 2 ق غروغن زیتون یا مایع

مراحل تهیه

1 ساعت و نیم
  1. 1

    فیله مرغ را نواری برش میدیم و با ماست و نمک وفلفل طعم دار کرده..
    بعد هویج و فلفل دلمه و گوجه و پیاز هم خلالی.میکنیم🌺

  2. 2
  3. 3

    بعد با روغن کم مرغ ها سرخ میکنیم 10دقیقه طول میکشه میذاریم کنار.بعد در ماهیتابه روغن کم ریخته پیاز تفت میدیم نمیخواد طلایی وسرخ بشه..در حد نرم شدن بعد هویج و فلفل دلمه ها را اضافه کرده و تفت میدیم
    وقتی کمی نرم شدند🌺

  4. 4

    مرغ را به سبزیجات اضافه کرده و مخلوط میکنیم وپودرسیر ریختم
    بخاطر اینکه گوجه ها شکل خودشان حفظ کنن و له نشن.از همه آخر میریزیم🌺

  5. 5

    در تابه را گذاشته با حرارت ملایم میذاریم تا بخار پز بشن..اگر نیاز بود کمی آب ریخته

    بعد با پلو یا نون نوشجان میکنیم 🌺

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
🌟Mahta🌟
🌟Mahta🌟 @mahta_1375
در
Tehran
💫🌸آشپزی مانند عشق است. یا باید با اشتیاق به آن پرداخت یا اصلاً وارد آن نشد.💫🌸ورود به کوکپد: خرداد 99🍃🍃
بیشتر

دستورهای مشابه