یکی از ساده ترین و خوشمزه ترین اسموتی هایی که میتونیم تجربه کنیم اسموتی موز و انبه هستبسیار راحت و کم دردسر هست.#اسموتی #موز #انبه

#بهارونه#سرآشپز_طلاییدوستان چون دلمه رو ما به مقدار زیاد و برای همدیگه درست میکنیم مقادیر رو به مقدار لازم نوشتم و چون این مواد داخل دلمه با هم ترکیب میشن شما میتونید کم و زیاد شدن اونو چشمی متوجه بشید . بنظرم یه غذای بسیار راحته برخلاف مواد طولانی که داره. مقادیر برحسب پیمانه مدرج هستند یا همان لیوان دسته دار فرانسوی

#اسموتی#انبه#ماست#شیر_نارگیل#خوردنی_خنکرسپی این اسموتی فوق العاده خوشمزه برای یه خانم هست از جزیره کوتائوکه تمام مواد با هم لنترن میشن🌸

غم‌انگیزترین زیباییِ این روزها اینهکه کسی نگران خودش نیست...همه، دل‌نگرانِ حالِ هم‌دیگه‌آن.یکی خودش از غصه داره می‌میره،ولی دست کسی رو گرفته که مبادا بیافته.یکی بغضشو قورت می‌ده،تا صدای گریه‌ی بغل‌دستیش بلند نشه.انگار همه زخمی‌آن، ولی با دلِ خون،دارن مرهم می‌شن برای زخمای هم.چه دنیای غریبیه...انسانیت هنوز زنده‌ست،فقط یه کم خسته‌ست. خیلی خسته...#اوتمیل_میکس_شده#اوتمیل#پودینگ_اوتمیل🌸دستور از اینستاگرام🌸

این حجم مواد تقریبا ۶ تا پنکیک بزرگ میده که برای کنار چای عالیه😋کالری ها رو تو مرحله آخر نوشتم🥰😍

یک دسر بسیار خوشمزه که البته به عنوان عصرانه میشه استفاده کرد.عکسش زیاد خوب درنیومد خودش خوشگلتر بود🙃😕

#سرآشپز_طلایی#خامخواریاسموتی یه نوع نوشیدنی غلیظ هست که از بِــلِند کردن میوه ها (یا سبزیجات) به دست میاد. برای رقیق کردنش میشه از شیر، ماست، آب میوه و حتی آب یا یخ استفاده کرد.اسموتی رو میشه با میوه های دلخواه گوشتی مثل موز، انبه، هلو، شلیل، طالبی و … درست کرد.معمولاً در رژیم های غذایی اسموتی ها جایگزین خوبی برای وعده های غذایی هستند. به جای میان وعده هم میشه استفاده کرد. در اسموتی ها از میوه های رسیده و شیرین استفاده کنید تا لازم نباشه بهش شکر اضافه کنید.#اسموتی_موز_انبه#نوشیدنی#نوشیدنی_خنک

بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘⚘اگر شما هم به تهیه انواعی از نوشیدنی ها برای دورهمی های دوستانه و خانوادگی خود علاقه داریدمخصوصا نوشیدنی خنک تو این هوای فوق العاده گرم 🥵🤪اسموتی انجیر و موز بسیار مناسبه🤩😋👌 یک نوشیدنی عالی و خوشمزه و سرشار از خاصیت هست🍌🍶😋انجیر میوه‌ای بهشتی است و در کنار مزه عالی، فواید زیادی را هم برای بدن به همراه دارد.اسموتی انجیر و موز ، یکی از سالم ترین و مقوی ترین نوشیدنی های میوه ای می باشد. انجیر جزو میوه های بسیار مغذی و پرخاصیت بوده که می توانید با سرو این اسموتی خوشمزه هم از طعم عالی و منحصر آن لذت ببرید.سه شنبه ۴ مرداد ماه ۱۴۰۱روز و روزگار بر همه شما خوش دوستان🌺🌺🌺🌺🌺🌺

اسموتی یا نرم‌نوش یک نوشیدنی مخلوط‌شده و گاهی شیرین‌شده است که از میوهٔ تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خردشده، میوه یخ‌زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.#اسموتی_چند_میوه#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴#میوه#انبه#هلو#موز

#سرآشپز_طلاییخوشمزه و مقوی

میلک شیک ترکیبی از شیر و بستنی میکس شده است که با میوه های متنوع نیز مخلوط و میکس میشود#انبه#موز#بستنی#شیر#نوشیدنی_خنک#تابستانی

بالاخره به نقطه‌ای در زندگیت میرسی که به ارزش خودت پی‌ می‌بری و‌ میفهمی‌ که‌ دیگر چیزی از کسی‌نخواهی، چون به قدر کافی قوی هستی‌ که بدانی سزاوار بهترین‌ هستی. اسموتی انبه گردویی خوشمزه و خامه ای من با رسپی بسیار عالی دوست هنرمندم میس معصوم نازنین🥰@miss_masoom_1365#اسموتی_انبه#اسموتی_انبه_گردو#انبه

#اسموتی#اسموتی_سه_میوه#شربت#شربت_خنک#دور_نریزیمیک دروغ ممکن است دنیا را دور بزند و به جای اولش برگردد اما در همین مدت یک حقیقت هنوز دارد بند کفش های خود را می بندد تا حرکت کند. مارک تواینچند عدد زردآلو،موز و یک عدد انبه گوشه یخچال در حال استراحت بودند که حال و روز خوبی هم نداشتند😀همه را روانه مخلوط کن کردم و اسموتی خوشمزه ای ساختم،امید مورد پسند کوکپدیون و دیگران قرار گیرد.🤔من این اسموتی را با طعم بیشتر موز می پسندم و موز بیشتری ریختم شما هر کدام از این میوه ها را که بیشتر می پسندید بیشتر استفاده کنید.فکر کنم زردآلوی کمتری بریزید اسموتی خوشمزه تری خواهید داشت.اگر مایلید میوه های خرد شده را نیم ساعت در فریزر قرار داده بعد مخلوط کنید.

امروز برایت دنیاییبه زیباییآنچه تو زیبایش می دانیآرزو می کنم...#چالش#دسر_پاییزی#فصل_خزان#چالش_فصل_خزان#فصل_خزان_۲#اسموتی#اسموتی_موز_خرمالو#موز#خرمالو

وقتی اهالی منزل،بستنی سفارش میدن و انگور داری😅یادتون باشه حتما دونه هاش و جدا کنید👌و اینکه انگور در حالت عادی برای بعضیا حساسیت زاس و برای اطمینان،چون این بستنی من در آوردیه خودمه،از اینترنت هم مواد ناسازگار با انگور رو چک کردم و خداروشکر هیچ کدوم از مواد به کار رفته با انگور ناسازگاری نداشتند.👩🏻‍🍳لطفا اگه درست کردید، کوک اسنپ بفرستید🙏🏻

یک نوشیدنی خنک و خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان

طعم خرما و گردو و موز 😋 خیلی بهم میاد خداییاین نوشیدنی هم سربلند شد در ترکیبات خوشمزهو حالا وقتش شد دستورش و براتون بذارم

#پیشبند_طلایی۲۳سلام و عرض ادب خدمت دوستای گلموقت بخیراقا دیروز داشتم با دخترم حرف میزدم:::بابایی قبل تو مصرف میومون خیلی کم بود،گاهی اوقات میوه ها حتی میپلاسید و خراب می‌شدحالا به برکت شما ماهانه کلی هزینه میوه میدماخه دخترم میاد هر سری یه میوه رو یه گاز میزنه و میزاره کنار😂با تشکر از دوست عزیز کوکپدی بانو@Hamideh_cook🌹🌹🙏🌹🙏

امشب اولین بار بود درست میکردم. برای ۵ نفر.بنظرم غذاست.فیلمای درست کردنش رو همیشه میدیدماااااااا ولی امشب همت کردم و امروز ترکوندم از درست کردن وعده های غذایی.بذارین اول رسپی شو بگم بعد نکته هاشو.

و هنر دستی من تقدیم پدر مادر عزیزم

از اون نوشیدنی های خفن و خوشمزه 😋 است .برای وعده ی بعد تمرین یک انتخاب خفنه ...

#سرآشپز_طلایی #نوشیدنی_خنک

برای وقت هایی که از پیاده روی یا باشگاه می‌آیین خونه و دلتون یه نوشیدنی خنک میخواد این شیک خوشمزه 😋 رو درست کنید و پروتئین به ماهیچه هاتون برسونید تا خستگی از تنتون در بیاد . 😇😇همیشه موز🍌 یخ زده توی فریزر داشته باشید تا سریع این نوشیدنی و درست کنید .اگر هم موز 🍌 توی فریزر نداشتین میتونید مقدار آب و کمتر بریزید و یخ اضافه کنید .

یه نوشیدنی مقوی

#دسر#فریز#زمستون#شیرانبه#سرآشپز_طلایی

یه اسموتی خیلی خوشمزه و دلچسب که حسابی حالتون رو سر جا میاره

تمام دنیا راسیاه و سفید دوست دارمبه جز توکه رنگی ترین اتفاق منیسلام و درود خدمت دوستان عزیزم امروز اومدم با یه اسموتی خوشمزه و جذاب امیدوارم درست کنید و نوش جان کنید#چالش#چالش_سرآشپز_طلایی#اسموتی#اسموتی_قهوه#قهوه#اسموتی_خنک

ما دو نفریمدو نفر بــر‌ای همه ‌چیزبــر‌ای دوست داشتنبــر‌ای درد کشیدنبــر‌ای ساعت‌های خوشیدو نفر بــر‌ای بردن و باختنتنها دو نفر …! من + تو = ما و‌لـنتـاینت مبــارک#سرآشپز_طلایی#اسموتی_موز_سیب#اسموتی_چند_میوه#نوشیدنی_خنک#ولنتاین#روز_عشق#روز_پدر