خنک و دلچسبِ رفیق 😋😍 بزن تا روشن شی 😉😁🥂به هشتک آبی که نوشتم نخندین 😊🙃 خووو آب یکی از مواد اصلی شربته از طرفی لیمو هم که نوبرانه باغمونه 😉 و با توجه به چالش بهاره " ش " اول اسم دخترمه هم " آ " هم اول نان فامیلی خودمه 😉😁 پس هیچ ایرادی برای ثبت در چالش نداره 😊🥰#لیمو#شکر#آب🙃#چیا#شربت_آبلیمو#چالش_بهاره

به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️#ایام_محرم#دانه_چیا#لیمو#شکر#گلابیعنی نوشیدنی خنک و دلچسب برای روزهای گرم تابستان👌😋با تشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook⚘️⚘️🙏🙏یک شنبه بیست و چهارم تیر ماه هزار و چهارصد و سه

#دانه_چیا#شربت#سوپر_آشپزبا تشکر از دوست عزیزم @cooliiiivaaaand

#شربت#سرآشپز_طلایی

#چالش_طعم_تابستان#دانه_چیا#لیمو#شکر#گلاببا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cooliiiivaaaand ❤

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @cook_ashpazi_maryam

#پرتقال_والنسیا#پرتقال_تابستانه#چیاسید #شربتبا تشکر از دوست عزیزم @Mozhgan_cook

چیا یه دانه خوراکیه که حاوی ترکیبات لعاب داره...به همین دلیله که از اون در تهیه شربت‌های محلول در آب استفاده میشه... طرز تهیه شربت دانه چیا بسیار آسونه و میشه با اضافه کردن طعم دهنده‌های مختلف اون رو با روش‌های متفاوتی درست کرد...#شربت_چیا#شربت#چیا#نوشیدنی #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 )

#شربت_آبلیمو_خیار_با_تخم_شربتیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی@cook_royay

#پانچ_سیب#دانه_چیاممنون از مها جان عزیز ❤️@mademoiselle_cuisine

#دانه چیا#شربت نعنا#شربت خیاراکثر شهرها هوا سرد شده دیگه،،، ما توی اهواز هنوز داریم شربت یخکی درست میکنیم 🤣🥲

#شربت_پرتقال_دانه_چیا#نوشیدنی#چالش_تابستان#ایام_محرم#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@Mozhgan_cook

#پیشبند_طلایی۲۳ضد عطش و پر از خاصیت 😋😋😋

سلام به همه شما دوستای خوبماینم یه نوشیدنی مفید و پر خاصیت با دستور دوست خوبم حمیده جان 😘❤️@Hamideh_cook

#کوک_اسنپباتشکر از دوست عزیزم @Maryam_Hadizade

#نوشیدنی_خنک#شربت_خنک#ابلیموتازه#دانه_چیا#نوشیدنی_تابستانی#هوسونه#شربت_آبلیمو_دانه_چیا#سرآشپز_طلایی

#شربت#زعفران #گلاب #آبلیمو#لیمو_تازه#خنک#تابستانی#بهارونه#سرآشپز_طلایی

شربت های خنک با طعم تابستون🏝#چله_تابستون#شربت_آبلیمو_تخم_شربتی#شربت_آبلیمو#شربت#نوشیدنی

با تشکر از دوست جانم مژگان جون 😍😘@Mozhgan_cook 🙏❤️

#ایام_محرم#شربت_آبلیمو#خوردنی_خنکای علی اصغر چشم خود وا کنحالت مادر را تماشا کنمن به داغ تو سوزم وسازمخیز ودرد ما را مداوا کن 🖤شربت آبلیمو گلاب خوشمزه با رسپی دوست عزیزم 🥰@kadbanoogaryشربت رو به نیت نذری برای خودمون درست کردم ❤️

#دانه_چیا #عسل #کوک_اسنپ #پیشبند_طلایی٢٣ #GoldenApron23با تشکر از دوست عزیزم مها جان @mademoiselle_cuisine

رنگش یه مقدار برای رنگ‌سبز نعناع زرد افتاده و یه مقدار هم برای نور شب#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیزم @Syryn

#خنک #گلاب #آبلیمو #زعفران #شربت #نوشیدنی_رمضان #پنیرک #دانه_چیا

#خاکشیر#شربت#کاسنیباتشکر از دوست عزیزم ❤️🌹🙏😘@Mozhgan_cook

یکی از خوشمزه‌ترین و خنک کننده‌ترین شربت‌های فصل تابستان است. گل پنیرک طعم خاصی ندارد اما علاوه بر خواص درمانی بی‌نظیر گل پنیرک در پیشگیری و درمان گرمازدگی، می‌توان به خواص پنیرک در تب‌بر بودن و کاهش حرارت بدن، درمان سرماخوردگی، درمان سرفه خشک و مشکلات تنفسی و اشتها آور بودن اشاره کرد.#گل_پنیرک#دانه_چیا#شربت

توی این هوای گرم تابستانی فقط یه شربت آبلیمو خنک حال آدم رو جا میاره

#شربت#شربت_بیدمشک#شربت_بیدمشک_تخم_شربتییه شربت فوق العاده خنک کننده تابستانی

از معدود شربت های خوشمزه 😋البته من تو زمستونم هوس شربت میکنم 🤦🏻‍♀️🤣

#دانه چیا#پانچ سیبممنون از نیره جان عزیز بابت انتشار این دستور♥️🙏@zanjani

یه چیزی بگم؟دو سه ماهه رژیم دارم، شایدم بیشتردو سه ماهه هر روز حداقل روزی دو ساعت دوچرخه سواری میکنمتوی این مدت ۱۶ کیلو وزن کم کردمنه ضعیف شدم، نه موهام ریخته، نه عصبی شدم، نه پوستم چروک شده، نه صورتم ریخته …اتفاقا کاملا برعکس!هر روز پرانرژی‌تر، خوشحال‌تر، شاداب‌تر، قوی‌تر و صبورتر از روز قبل میشمچطوری؟با مربی حرفه ای و متخصص!خواستم بگم هر چیزی متخصص داره، کلثوم چش قشنگ و اصغر پنجه طلا (خواهرگفته‌ها، دخترخاله‌ها، زن‌عمو‌ها، زن همسایه‌ها … و سایر افرادی ک تخصص ندارن) نمی‌تونن هیچ کمکی تو هیچ زمینه‌ای ب شما بکننتو رو خدا هرررررر کاری ک میخاین بکنین برید پیش متخصصشماچ بهتون 🙂💋