فتة الفول الاخضر 😊

#مقبلات#وصفات_صحية#دايتملاحظة:_تم تحضير طبقين طبق باستخدام خبز محمص بالمقلاة الهوائيةوطبق بدون خبز فقط بديل الخبز وضعت الخس لكي يكون طبق صحي ١٠٠/١٠٠

أين عشاق البرغل والفتة؟الفتة بشكل عام من أكثر الأطباق المرغوبة على السفرة الرمضانية. وبما انه موسم الربيع وموسم الفول الأخضر, حبّيت زي ما عودتكم أن استخدم المكونات الموسمية اللي بنحبها وأقدمها في طبق جديد. اعتبر هذه الوصفة طبقين في طبق واحد. برغل مفلفل بالفول الأخضر وفتة البرغل بالفول الأخضر. فتة بسيطة واقتصادية ولذيذة وصحية ومناسبة لأجواء وسفرة رمضان. ممكن ان يقدم كطبق نباتي او بالدجاج او باللحم. إذا كنتم من عشاق الفتة، لازم تجربوها. رح أقوم بتقسم الوصفة إلى مراحل بالخطوات. يمكنكم متابعة تفاصيل هذه الوصفة بالڤيديو على حسابي بالانستجرام @nadiatommalieh #تحضيرات_نادية .

مساالخير اليوم وصفتنا عن الفول الاخضر

#مع_فاطمة

هيدي الوصفه من أحب الوصفات لقلبي..وبحب آكلها وهيي باردة..بتذكر بموسم الفول الاخضر بسوريا...كانت ماما كل يوم بتعمل اكله جديدة بالفول..يعني بيمضي موسم الفول ..ونحنا كل يوم نسألها..شوطبختي اليوم...بتقول..برغل بفولمفركة فولرز بفولفول بقشرويخنة فولفوليه باللبنفول بالطحينهمقلوبة فولوليخلص موسم الفول...بحس حالي دايما بشتاق لوصفات ماما وذكريات الشام...😭😭

#المريول_العالمي

#سوريتي_هويتي مفيد ومغذي وطعمه رووعة

اللهم اني اسآلك.. ان تختم يومنآ غافراً ذنوبنآ و متقبل صيآمنآ.. وآن تجيب دعوآتنآ .. وتحقق ما نتمنى يآرب

ما اجمل الربيع المليء براحة الازهار.. والنسيم العليل الذي يمنحنا التفاؤل بالحياه