الخطوات
- 1
اولا نقوم بخلط اللبن والجميد بالخلاط
- 2
نجهز قدر نضيف زيت الزيتون ونضع القدر على النار نضيف البصله ونقلبها ثم نضيف الفول الاخضر ونقلبه ثم نضيف الثوم والكزبرة ونقلب المكونات نضيف رشة خفيفة من الملح والفلفل الاسود الناعم ونتركهم على نار وسط مدة عشرين دقيقة مع اضافة كوب صغير ماء
- 3
نجهز قدر نضيف خليط الروب مع الجميد ويوضع على النار مع الاستمرار بالتحريك حتى الغليان
- 4
بعد الغليان نضيف الفول الاخضر ونحرك بملعقة خشب ونتركه على نار هادية لمدة ربع ساعة
- 5
نجهز طبق نضع خبز رقاق نشربها بخليط اللبن والجميد
- 6
نضيف الارز ومن ثم نضيف قليل من الفول مع اللبن على الوجه ويزين ويقدم بالهنا
- 7
وبالهنا
- 8
ملاحظة ممكن سلق لحم مكعبات او صدوردجاج واضافته لخليط اللبن اثناء الطهي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
السعادة الحقيقية ان تجد روحآ اخرى تحميك بدعائها ربي يحفظها لي ❤️
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
كبسة الفول الأخضر كبسة الفول الأخضر
روعة و مفيدة و بتعطي طاقة في الشتاء#فول_أخضر. #فول_حراتي
-
كبسة الفول الأخضر كبسة الفول الأخضر
رووعة وسهلةنزلت الآن على صفحتي باليوتيوبhttps://youtu.be/d-SqG43ZBCw
-
-
فتة الفول الأخضر فتة الفول الأخضر
#مقبلات#وصفات_صحية#دايتملاحظة:_تم تحضير طبقين طبق باستخدام خبز محمص بالمقلاة الهوائيةوطبق بدون خبز فقط بديل الخبز وضعت الخس لكي يكون طبق صحي ١٠٠/١٠٠
-
-
-
تفريز الفول الأخضر تفريز الفول الأخضر
بهل الطريقة يلي رح قدما عطريقة الوالدة الفول مابيفقد عناصرو الغذائية
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6998568
التعليقات (5)