Csirkés-bulgur egytálétel
Előző este kukoricás bulgurt ettünk köretnek, és a maradékból készült ez az egytálétel.
Csirkés-bulgur egytálétel
-
Beáta Zsirka-Ruckel“Mennyei finom! :) Köszi a szuper receptet 😍🙋♀️” -
Ildikó Viktória Novák“Köszönöm, szuper, gyors vacsi 😊” -
Georgina Bablenáné Mócsány“Először készítettem bulguros ételt, de nagyon ízlett! Könnyen és gyorsan elkészült a laktató vacsora :)Köszönöm a receptet!” -
móticos“Köszönöm a receptet, mentve👌. Nagyon ízlett a családnak 😋😉.” -
Timo“Elkeszult! Finom vacsi :)” -
Katalin Király“Tarhonyás húst akartam ebédre, de megláttam ezt a receptet, megtetszett, és mindenkinek ízlett! Köszi a receptet!”
Előző este kukoricás bulgurt ettünk köretnek, és a maradékból készült ez az egytálétel.
Elkészítés
- 1
Vöröshagymát apróra vágom és olajon megdinsztelem. Pirospaprikával, őrölt borssal és őrölt köménnyel, sóval fűszerezem, majd felöntöm egy deci vízzel, hogy a paprika ne égjen meg. Paradicsomot és paprikát apróra vágom és hozzáadom a hagymás alaphoz. (Paradicsomot előtte meghámozom)
- 2
A csirkecombokat kifilézem és a húst kockára vágom, a pörköltalaphoz hozzáadom és fehéredésig főzöm. Ha szükséges fél decinként vizet adok hozzá. Az utolsó 10 percben hozzáadom a kukoricát és a borsót. Fedő alatt készre főzöm. Akkor jó, ha bő szaftja van, mert a bulgur úgyis felveszi és nem lesz száraz.
- 3
A bulgurt átmosom és a leírása alapján (dupla mennyiségű vízzel) megfőzöm. Miután megfőtt, a húsos raguba forgatom. Savanyúság illik hozzá. Jó étvágyat!
Top találat itt
Hasonló receptek
-
Mexikói vega bulgur Mexikói vega bulgur
Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)
-
Csirkés bulgur egytálétel Csirkés bulgur egytálétel
A bulgurt még csak kb. fél éve fedeztem fel, de azóta rendszeresen használom. Hasonló a rizshez, ezáltal köretként is jól funkcionál, viszont egészségesebb tőle, úgyhogy mindenképpen érdemes kipróbálni! :) -
Tavaszi zöldséges bulgur, csirkefalatkákkal Tavaszi zöldséges bulgur, csirkefalatkákkal
Pirítsuk roppanósra kedvenc zöldségeinket, gazdagítsuk csirkemellel és gombával, keverjünk hozzá bulgurt, és már készen is van a színes és ízletes egytálétel. 😊
-
Baconos-bulguros egytálétel Baconos-bulguros egytálétel
A kihívásra készült. Mindenféle finomság van benne, laktató egytálétel. Egyszerűen összeállítható.
-
Csirkés gombás bulgur🍄🍗 Csirkés gombás bulgur🍄🍗
Egyszerű, finom egytálétel a dolgos hétköznapokra... 😊
-
Bulguros hús Bulguros hús
Mostanában rizs helyett bulgurt készítek köretnek. Mivel szeretjük a rizses húst, gondoltam kipróbálom bulgurral is. Nagyon finom, ajánlom mindenkinek. :) #2019
-
Csirkés egytálétel tepsiben Csirkés egytálétel tepsiben
Félig előkészíthetjük akár előző este is és már csak készre kell sütni.
-
Paradicsomos, csirkés bulgur Paradicsomos, csirkés bulgur
Igazi fúziós kaja. Úgy kezdődik, mint egy jó magyaros pörkölt, aztán átcsap olaszosba egy kis török beütéssel. 😀
-
Zöldborsós bulgur Zöldborsós bulgur
Most már a család minden tagja, szívesen fogyasztja a bulgurt. Elég gyakran szoktam készíteni. Egészséges és szerintem, könnyebben elkészíthető, mint a rizs. Sült húsok mellé, kiváló köret.
-
Bulgur gazdagon Bulgur gazdagon
Törzsök Éva barátnőm fantasztikus "Édes-csípős, májas-gombás ragu" receptje és a saját "Szilvás bulgur receptem ötvözete. Gazdag, tartalmas, tápláló, könnyen és gyorsan elkészíthető egytálétel. 🤗🙂
-
Hagymás csirkemáj rizzsel Hagymás csirkemáj rizzsel
Régi idők ízét idézi bennem ez az étel, mikor még az iskolában menzás voltam. 😁 Már akkor is nagyon szerettem. 😃 Én a májat mindig előző este beáztatom tej és víz keverékébe, hogy az esetleges méreganyagok távozzanak és a máj is puhább lesz. #2019🐔 Csirke receptverseny 🐔
-
Mexikói bulgur Mexikói bulgur
Ez egy végtelenül egyszerű egytálétel, laktató, fehérjedús, mégis egészséges. Próbáljátok ki, ha valami húsmentes, könnyen elkészíthető fogásra vágytok.
Receptkiraly
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek