Jus sehat untuk gaya hidup sehat. Cocok bagi yg sedang diet rendah lemak dan rendah gula.

Kala berkunjung ketempat saudara 5 tahun lalu di Dallas, saya di ajak pergi ke supermarket, dan saat itu di salah satu sudut ruang ada demo alat blender (vitamix), saya sempat mencicipi hasil demo alat tsb. Ya... mereka membuat smoothie ini. Rasanya enak dan segar. Hasil paduan bayam dan buah-buahan. Sampai di rumah saya search dong resepnya.. hasilnya seperti yang pernah saya cicipi.Source: Vitamix - Green smoothie#Berburucelemekemas dan #resolusi2019#SayangAnak

Di umur yang udh 1/4 abad ini aku mulai menerapkan salah satu #30daysMicroHabbitChallenge nya @puspitamygsari which is #1day1greensmoothie. Manfaatnya banyak banget buat tubuh kita, kalian juga cobain ya!

Pagi hari adalah waktu terbaik untuk penyerapan nutrisi dan enzim. Nah, ini adalah salah satu cara instan dan mudah bikin sarapan yg kaya enzim dan sangat bernutrisi. Sesuai tema challenge minggu ini #weekendchallenge tema minuman sehat. Selamat mencoba! ✨#WeekendChallenge#GreenSmoothie#CleanEating#Healthy

Assalamualaikum setoran sarapan pagi ini terinspirasi dari resepnya cpnya mba frielingga sit, cuma saya skip alpukat dan pemakaian susu creamy dan sodap ini 😍.#madebydewa#terapijus#jussayuran#jussehat#cookpadcommunity_tangerang

Apa beda jus & smoothie??Jus dibuat dengan juicer atau blender yang kemudian disaring dan hanya meninggalkan sari-sari buah, sehingga tekstur dari jus ini berupa cairan. Sedangkan smoothies dibuat dengan cara yang sama tapi tetap menyertakan ampasnya.Lg rajin bebikinan smoothie ijo, demi paksu yg darting, smoothie nya dicampur dengan seledri.Enak, adem di perutKonsumsi pagi hari sewaktu perut kosong agar lebih maksimal diserap tubuh.

Cara konsumsi sayur mentah dengan cepat dan enak...😊