Sütőtökös muffin (proteinnel)

Gabor Jakso
Gabor Jakso @jalsog_202122
Ireland

Sütőtökös muffin (proteinnel)

11 felhasználó tervezi ezt elkészíteni
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
12 db
  1. 75 gtönköly liszt
  2. 75 gzabliszt
  3. 20 g stevia
  4. 15 g szőlőcukor
  5. 2 tksütőpor
  6. 2 tkőrölt fahéj
  7. 0.5 tkőrölt szerecsendió (fél szerecsendió lereszelve)
  8. 85 gcukrozott sűrített tej vagy 2 dl tej
  9. 265 gsütőtök püré (házi)
  10. 1 dbtojás
  11. 100 gvaníliás fehérjepor
  12. 1 tkvanília aroma
  13. kevés olívaolaj formák kikenéséhez

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    Melegítsd elő a sütőt 180 C fokra.

  2. 2

    Keverd össze egy tálban a száraz hozzávalókat: szitáld bele a lisztet, add hozzá a cukrot, sütőport, őrölt fahéjat, őrölt szerecsendiót, a vaníliás fehérjét és az édesítőt.

  3. 3

    Nyomd bele egy másik tálba a sűrített tejet, add hozzá a sütőtök pürét, a tojást és a vanília aromát. Keverd jól el őket.

  4. 4

    Öntsd a sütőtökös krémet a lisztes keverékhez, és keverd jól el.

  5. 5

    Öntsd a tésztát a jól kiolajozott muffin formákba. Én nem használtam hozzá muffin papírt, nem is szükséges, de ha szeretnéd, nyugodtan tegyél a formákba. Ebből a mennyiségből, ha 12 muffint készítesz, akkor kb. félig, talán egy kicsit tovább tudod megtölteni a formákat.

  6. 6

    Tedd be a muffinokat a sütőbe és süsd 25 percig.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Gabor Jakso
Gabor Jakso @jalsog_202122
Közzétéve:
Ireland

Szöveges kommentek

Hasonló receptek