صورة لوصفة ايدام هندي بالخضار

ايدام هندي بالخضار

Soso
Soso @cook_4965699
تونس

ايدام هندي بالخضار

7 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

30دقيقه
شخصين
  1. 2كوسا
  2. حبه كبيرهجزر
  3. حبه كبيرهفلفل رومي اخضر
  4. بطاطس (حسب الرغبه)
  5. فاصوليا خضرا
  6. علبهلبن زبادي
  7. علبهقشطه
  8. 4 ملاعق صغارزنجبيل مطحون
  9. 2 حبهفلفل حار
  10. بصله متوسطه
  11. 3 فصوصتوم وممكن الزياده حسب الرغبه
  12. ملح حسب الرغبه ورشة فلفل اسود
  13. من الممكن كمان اضافة اصناف تانيه من الخضار حسب الذوق وحسب الرغبه

الخطوات

30دقيقه
  1. 1

    سلق جميع الخضروات الى حد الاستواء

  2. 2

    نطحن البصل والتوم والفلفل الحار في الخلاط

  3. 3

    نحط البصل والتوم والفلفل اللي طحناهم في قدر على النار

  4. 4

    نحط اللبن الزبادي والقشطه على البصل والتوم والفلفل ونخلطهم

  5. 5

    نحط الزنجبيل المطحون والفلفل الاسود والملح...انا اضفت لزيادة الطعم فلفل حار بودره (اختياري)

  6. 6

    نصفي الخضروات بالمصفايه ونتخلص من ماء السلق ونحط الخضروات على القدر الموجود فيه البصل والتوم والفلفل الحار واللبن ونقلب المكونات بهز القدر وتحريكه واذا حابين التقليب بالملعقه لابد اختيار ملعقه خشب والتقليب بخفه

  7. 7

    الانتظار من 3الى 5دقايق مع تهدئة النار لين تتسبك الطبخه..وبالعافيه

  8. 8

    وممكن استبدال الخضروات بالدجاج او اللحم او القمبري بهادي الوصفه حسب الذوق ولكن لابد من ان اللحم او الدجاج او القمبري يكون مطبوخ قبل التحضير

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Soso
Soso @cook_4965699
نُشرت في
تونس
الوصفات النباتيه مفضله عندي
اقرأ المزيد...

التعليقات