الخطوات
- 1
ننظف السمكة جيدانقوم بعمل خطوط بالسكين علىيهالتتغلغل التتبيلة داخلها لتتبيلة نخلط التوابل مع الزيت والكزبرةوالثوم و دبس البندورة وندهن بها السمكةمن الداخل والخارج نضع شرائح الليمون داخل السمكة ونتركها لمدة ساعة
- 2
نقوم بتجهيز الخضروات في اناء بايريكس نضع الجزر أولا ثم نضيف البصل والطماطم والفلفل الوان والبطاطس بنوعيها نضع عليها السمكة واتتبيلة المتبقات نظيف لها كاس ماء و نسكبهاعلى لخضار ونضعها فوق نار متوسطة نصف الوقت وتكمل استواء في الفرن بعد ان غطيناها بورق الزبدة تم الالمنيوم حتى تستوى بعدها نزيل الغطاء لتحمير
- 3
وصحتين على قلبكم
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
سمك بالخضر في الفرن سمك بالخضر في الفرن
#اللهم ارفع عنا الوباء والبلاء #اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض يارب ام معاذ -
-
السمك مع الخضار في الفرن السمك مع الخضار في الفرن
هذ السمك يصطاده زوجي وأطبخه في الفرن ويحبونه أولادي كثيرا Fata Fit -
سمك مشوي في الفرن 🐟🐟🐟 سمك مشوي في الفرن 🐟🐟🐟
#يحيا_المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦سمك لذيذ 😋روعة وخفيف ضريف وسمك من خيرات بلدنا 🇲🇦 Bouchra Ranya -
-
السمك مع الخضار في الفرن السمك مع الخضار في الفرن
#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية#المهم_الطعم#وصفات_اقتصادية#ابدع_واقتصد سكينة يحيى -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2911112
التعليقات