Sarapan Sehat Grill Chicken Fillet

anggitaoctaa
anggitaoctaa @anggitaoctaa
Semarang

Gampang bgt bikinnya,sekedipan mata juga langsung jadi. Enak,kenyangnya juga tahan. Buat yg diet-diet cocok nihhh.... Aku gadoin aja tadi makannya, karena emg ga makan nasi,dan mau masak yg lain masih mager.

Sarapan Sehat Grill Chicken Fillet

Gampang bgt bikinnya,sekedipan mata juga langsung jadi. Enak,kenyangnya juga tahan. Buat yg diet-diet cocok nihhh.... Aku gadoin aja tadi makannya, karena emg ga makan nasi,dan mau masak yg lain masih mager.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 porsi
  1. 200 grayam fillet
  2. 1 sdmminyak zaitun (bisa diganti minyak sayur)
  3. 1 sdtcabe bubuk plain
  4. secukupnyagaram
  5. secukupnyalada
  6. secukupnyabubuk bawang putih

Cara Membuat

  1. 1

    Fillet ayam di potong bentuk stick memanjang. Lalu masukkan bumbu-bumbunya aduk rata termasuk minyak zaitunnya.

  2. 2

    Diamkan 15 - 30 menit (saya masukkan ke kulkas)

  3. 3

    Panaskan teflon tanpa minyak, tata fillet ayam di atas teflon,jangan terlalu banyak biar bentuknya ga berubah. Panggang dengan api sedang (jangan terlalu kecil,karena ayam akan memgeluarkan air)

  4. 4

    Panggang ayamnya sampai habis,nanti ayamnya akan mengeluarkan minyak sendiri (dari campuran bumbu) jadi tdk perlu tambah minyak lagi. Tidak akan lengket. Jangan terlalu lama juga krna ayam akan gosong dan teksture nya jadi keras.

  5. 5

    Sajikan hangat yaaa... Bisa di cemil aja,atau dengan nasi panas,atau sayur rebus seperti pelengkap steak.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
anggitaoctaa
anggitaoctaa @anggitaoctaa
pada
Semarang
Mencoba untuk berbagi resep masak sehari-hari. Simple, mudah dan enak. Selamat mencoba. Semoga berkenan.Find me on instagram : @anggitaoctaa 💚
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa