Sarapan simple yang saya biasa lakukan setiap pagi. Saya pernah mencoba membuatnya "dadakan". Rasanya seperti makan oat mentah 😁. Tetep jauh lebih enak yg dibiarkan semalaman, lebih meresap, lebih berasa, pokoknyal lebih pas deh.#overnightoat #olahanoatlingga

Menu sarapan yang mudah dan mengenyakan. Soalnya aku tuh males masak pagi-pagi tapi harus sarapan. Makanya malambya aku buat ini. Biar paginya langsung sarapan. Walaupun praktis overnight oats ini mengenyangkan. Kenyangnya tahan sampek makan siang. Kalori nya 358. Kandungan lemak: 8,04 g, protein 9,64gr, dan karbohidratnya 66,30 g#PejuangGoldenApron2

- 08.01.23 -#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Malang

#tantanganakhirtahun

Menu sarapan kilat, tahan hingga 4 hari di kulkas.

Bangun pagi setelah olahraga dan harus masak untuk makan siang, rasanya malas untuk buat sarapan. Overnight oats adalah solusi tercepat.

Lagi pengen sarapan yg gak berat aja hari ini jadilah ini

31/01/18bebikin ini tadi malam untuk sarapan tdi pagi. karna timbangan smkin geser ke kanan moms.. uppss 🙈 diet yuk 😆 di makan waktu pagi sebelum jm 9 dan malam sebelum jm 7 ya moms. kalo siang boleh mkan nasi asalkan cumn dikit 😂😂😂 yg paling penting kurangi yg manis2 karna mempercepat penggemukan bdan. kalo msih suka pingin nyemil sebaiknya nyemil buah saja ya moms bebas ga di batasi se kenyang2nya boleh kok 😆 ohya overnight oats ini enak apalagi dibuat bfast pagi nya seggeerr bnget ga berasa enek.. karna sya pakai susu lowfat jadi waktu konsumsinya sya tambahin madu biar ada rasanya. yogurtnya boleh pakai yg plain atau yg rasa buah.. kalo aku pkai rasa strawberry jdi mkin seger. boleh pkai yogurt yg cair/ padat pkoknya suka2 ya moms😘. 1 resep ini jadi 2x mkan pagi dn malam. Happy recipe :)

Lagi belajar buat sarapan sehat .. salah satu nya adalah overnight oatsrasanya cukup enak dan buat kenyang lebih lama

28 feb 2019.Sarapan pagiku yang sehat dan bikin kenyang 😀 cocok yang ingin diet👌#berburucelemekemas#cookpadcommunity_jakarta#overnightoats#sarapanku#resolusi2019#5resepterbaruku