المكوّنات

  1. فاصوليا طازجه مقطعه
  2. قطع صغيرةبصل مقطع
  3. ثوم مبشور او مدقوق
  4. 3طماط مقطع قطع صغيرة تقريبا
  5. ملعقة كبيرةمعجون طماط
  6. مكعب واحدماجي قليل الصوديوم
  7. ملح
  8. فلفل اسود
  9. ملعقه كبيرةكزبرة بودرة
  10. زيت زيتون
  11. 0.5 او كوب ماء

الخطوات

  1. 1

    نقطع الفاصوليا بالحجم المناسب ونسلقها نص استواء

  2. 2

    يحمس البصل مع زيت الزيتون والماجي الى ان يذبل واضيف الثوم ويقلب جيدا وبعدها نضيف المعجون ونقلب جيدا مدة دقيقتين تقريبا بعدها نضيف الطماط ونقلب جيدا

  3. 3

    نضيف الكزبرة البودر على الحمسة وتقلب ونضيف الفاصوليا ونتبلها بالملح والفلفل الاسود وتقلب جيدا ونضع عليها الماء وتغطى وتترك على نار هادئة لحين الاستواء مع التقليب بين فترة وفترة ونزيد الماء اذا احتاج او حسب الرغبه

  4. 4

    تقدم مع الارز او الخبز وبالعافيه مقدما 🌹

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
daldawood
daldawood @daldawood
نُشرت في
Kuwait 🇰🇼

التعليقات

وصفات مشابهة