Gyors, könnyű, húsmentes ebéd, ha nincs kedved a tűzhely mellett sokáig álldogálni. Próbáld ki! :) Fogyaszthatjuk magában, rizzsel, akár tésztával.

Fogyaszthatjuk még melegen. De ha pár órára hűtőben pihentetjük vagy másnap fogyasztjuk, úgy összeérnek az ízek. :-)

Ráérős vasárnap reggeleken egy tartalmas napindító. 😉#2019

Egy könnyű, húsmentes ebéd!

A mai ebéd.

Húsmentes napokra tökéletes választás.Szaftos, fűszeres és finom.Rizzsel, hajdinával, kölessel akár főtt tésztával is található.#aranykoteny23

A címbe írhatnám azt is, hogy fiúk örömére, mert nekik különösen ízlik.Amúgy főleg télen szoktam készíteni, variálva a zöldségeket és a fűszerezést is, így mindig más és más ízű.Leginkább önmagában esszük valamilyen szósszal, de köretnek is kitűnő és változatos. Zöldségekből minimum 6-7 félét érdemes összeválogatni, a receptben olvashatókon kívül lehet pl. brokkolit, karfiolt, paszternákot, fejeskáposztát stb is beletenni.Jó kísérletezést!

Már megvoltak a hozzávalók a lecsós-cukkinis csirkéhez, amikor szembejött egy indiai konyháról szóló film és ez lett belőle. 😁Gyerkőc miatt csak picit pikáns, épp szájbizsergetően, de nyugodtan lehet a fűszerkeverékből többet is tenni bele, vagy chilit. 😉Ráadásul még diétás is!

A húsmentes étrend változatos, színes és egészséges. Nekem nagyon ízlik ez a vegán pörkölt, kukoricás rizzsel tálaltam.

Hamar elfogyott.☺️

Elsőre én is meglepődtem, nem hallottam még róla, de nagyon ízlett ...☺️Húsmentes és kellemesen fűszeres ízvilágú étel, gyorsan elkészíthető!Kitűnő ebéd vagy vacsora ötlet a rohanós hétköznapokra!#aranykoteny23#tojas

Pár hozzávalóból, rövid időn belül finom ebéd. #golden2 #3fix