Csicseriborsós egytálétel

Vivien Nagy Dr.
Vivien Nagy Dr. @cook_6658233
Budapest

Gyors, könnyű, húsmentes ebéd, ha nincs kedved a tűzhely mellett sokáig álldogálni. Próbáld ki! :) Fogyaszthatjuk magában, rizzsel, akár tésztával.

Csicseriborsós egytálétel

Gyors, könnyű, húsmentes ebéd, ha nincs kedved a tűzhely mellett sokáig álldogálni. Próbáld ki! :) Fogyaszthatjuk magában, rizzsel, akár tésztával.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

15 perc
4 adagra
  1. 250 gkonzerv csicseriborsó
  2. 200 gcukkini
  3. 200 mlparadicsom sűrítmény
  4. ízlés szerint
  5. ízlés szerintbors
  6. 1 kiskanálfokhagymapor
  7. 1 kiskanálprovánszi fűszerkeverék
  8. A sütéshez:
  9. kókuszolaj

Elkészítés

15 perc
  1. 1

    Kevés kókuszolajon megpirítjuk a cukkinit, közben fűszerezzük.

  2. 2

    Hozzáadjuk a paradicsompürét.

  3. 3

    Hozzáadjuk a csicseriborsót is.

  4. 4

    Pár percig lassú tűzön kevergetjük.

  5. 5

    Párolt rizzsel tálaljuk.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Vivien Nagy Dr.
Vivien Nagy Dr. @cook_6658233
Közzétéve:
Budapest
gasztrovagans.blogspot.com
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek