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Ingredientes

1 ración
  1. 4 hojaslechuga romana
  2. 4champiñones Portobello
  3. 1/2cebolla
  4. 1 dienteajo
  5. 2muslitos de pollo pequeños o pechuga de pollo
  6. 1 cucharadamostaza de Dijon
  7. 4 cucharadassalsa de soja
  8. 1 pizcajengibre en polvo
  9. 1 pizcacúrcuma
  10. 1 chorritomiel
  11. 1/2aguacate

Paso a paso

  1. 1

    Preparar la salsa para macerar el pollo mezclando bien la salsa de soja, la miel, la mostaza, el jengibre y la cúrcuma.

  2. 2

    Añadir la salsa al pollo y dejar macerando en la nevera durante al menos una hora.

  3. 3

    Cocinar el pollo: si lo haces con muslitos meterlo en el horno a 180 grados durante 30-40 minutos; si es pechuga se puede hacer a la plancha.

  4. 4

    Cuando el pollo se haya enfriado, cortarlo en trozos pequeños

  5. 5

    Para los champiñones: cortar la cebolla en tiras y pocharla junto con el diente del ajo y un poco de aceite. Cuando empiece a estar cocinada añadir los champiñones laminados.

  6. 6

    Lavar y cortar la lechuga y servirla en un plato junto con el aguacate cortado en láminas.

  7. 7

    Colocar los champiñones sobre la lechuga y encima el pollo.

  8. 8

    Aliñar con la salsa que haya sobrado de cocinar el pollo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Anna9187
Anna9187 @cook_2573002
Castellón
Soy nutricionista y tecnóloga de alimentos por lo que prácticamente se podría decir que los alimentos son mi vida. Además, me encanta cocinar.
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