南瓜粥(寶寶食譜)食譜裡的粥使用一支湯匙取代果汁機或食物調理器南瓜粥綿密細緻好入口~~小茹美味食堂https://www.facebook.com/yummy.yummy2468訣竅提示德國 EMSA 保鮮盒   http://www.iloveemsa.com於冷凍庫取出保鮮盒時，請置室溫下退冰3分鐘，再開啟盒蓋，以延長保鮮盒使用壽命。

悶燒杯再媽媽界是很夯的團購商品，寶寶開始吃副食品後，悶燒杯就是媽媽的好幫手了。外出時可以悶出一餐的粥量，用輕巧便利的燜燒罐做料理現在正流行喔！前一晚利用在睡前時間，將材料一次準備好，隔天出門上班時只要帶著燜燒罐，就可做出美味的料理，不但省時省錢，也能隨時隨地暖呼呼的飽餐一頓。訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood悶燒杯去除異味：可使用10%白醋或檸檬水倒在燜燒杯中，放置30分鐘，再使用軟質海綿刷來清洗，並用清水沖乾淨並晾乾，這樣就能消除杯中異味。切記不要使用鋼刷、菜瓜布等硬質材料清洗，因為不鏽鋼最怕刮痕喔！食後感想燜燒杯其實就是小型的燜燒鍋，也算是一種微型的電鍋，可以將半熟或易熟的食物燜熟。

光看這個粥名，就覺得是超營養的副食品呀！南瓜是維他命A的優質來源，幼小的寶寶腸胃還很柔弱，山藥具有健脾胃，這兩種食材溫和，只要是6個月以上寶寶都可以食用喔！訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood南瓜的外皮很硬，用刀切或削都會多少將肉給削掉，而且硬硬的對力氣不大的媽媽很吃力，但是下面這個方法就輕鬆很多唷！先將整顆南瓜放進電鍋裡蒸，大約蒸五分鐘就好。蒸過後，拿出來放涼，只有皮是燙的內部的肉還是生的。放涼後直接用削果皮的削刀就能輕鬆將被蒸軟的外皮給去掉啦！食後感想南瓜是維他命A的優質來源，幼小的寶寶腸胃還很柔弱，山藥具有健脾胃，這兩種食材溫和，只要是6個月以上寶寶都可以食用喔！

當寶寶奶量已加到不能再加的時候就可以開始嚐試副食品(我的寶寶是一天四餐，一餐260ml的時候)，或者開始對大人的食物有興趣的時候也可以開始給副食品。剛開始先以練習吞嚥和過敏測試為主。副食品試敏順序：澱粉➡️水果➡️蛋白質➡️蔬菜每種食物試三天即可換下一種我測試的食物為：十倍粥➡️香蕉泥➡️牛肉➡️紅蘿蔔一開始餵15-30ml

孩紙吃泥吃膩了，得想辦法變化菜色，調味之前取出寶寶要吃的量即可。

8個月～10個月寶寶的五倍粥嬰兒食譜，想給寶寶更多營養就要更多口味變化，南瓜含多種維生素和胡蘿蔔素是對眼睛很好的營養來源，甜甜口味嬰兒和幼兒都喜歡。做好的粥可以冷凍保存，電鍋加熱即可食用。#two013 #金廚23 #南瓜 #寶寶粥 #副食品 #一鍋料理

準備寶寶的副食品~這粥品老少皆宜！一次煮好放涼後再分別裝袋，送至冰凍冰存，食用時再加熱即可！

#公益食譜 多煮的量等冷卻放入副食品的小保鮮盒冷凍起來，要吃時再微波即可，十個月的幼兒有長幾顆牙齒了，所以粥不要太稀，食材切丁可以訓練牙齒咀嚼

🍼寶寶副食品-黑木耳粥│5m+

紅棗與枸杞可以補血氣使寶寶氣色紅潤，而山藥既能益脾胃之氣，又能滋脾胃之陰，是補益脾胃的佳品，慢火熬煮至糊狀，米粒充分吸收了高湯的鮮甜，撲鼻的高湯香味吸引著寶寶食慾大開。訣竅提示★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺ https://www.facebook.com/wanwanFood★選購紅棗應挑果肉豐厚飽滿、外表油潤且籽小者。★最好不要使用去籽的紅棗，因無法確認其處理過程是否符合衛生條件，且容易藏汙納垢、孳生小蟲，不耐久存也不易清洗。★另應留意紅棗是否有發霉或放過久而乾癟的現象，且必須附註保存期限。食後感想紅棗與枸杞可以補血氣使寶寶氣色紅潤，而山藥既能益脾胃之氣，又能滋脾胃之陰，是補益脾胃的佳品，慢火熬煮至糊狀，米粒充分吸收了高湯的鮮甜，撲鼻的高湯香味吸引著寶寶食慾大開。

簡單的寶寶寶粥，想要5倍粥，8倍粥就自己調整水量哦，電鍋跳起攪拌均勻後，在等一下，米湯會收的比較乾，不會水水稀稀的哦！寶寶自己吃的時候就不會湯湯水水到處滴了！豬肉絲可以先冷凍備用，豬肉絲放入塑膠袋攤平冷凍，完成冷凍後切成每次需要的量，這樣要煮粥時，就可以很方便的拿一塊就好囉！如果肉絲太粗，可以再切丁哦！#cookpad廚藝賞2019