#الشيف_الذهبي #نصف_ساعة #الزيت_عماد_البيت #فول_أخضر

سناك صحي وسهل وخفيف

اضافه الشوربة تعطي الفول طعم مميز

#طبختها_بحب

#المريول_العالمي#توست#كزبرة#ليمون#صويا

#المريول_العالمي#فول#لبن

#المريول_العالمي#فول#لبن#رمان

فول مدمس باللبن٠طعمه جدا لذيذ#كوكباد_سعودي

#كوكباد_بريميوم 🌹 فوائد الفول. يساعد على إنقاص الوزن 🤗 يقاوم التوتر والإجهاد الذي يمكن أن يصيب الإنسان في التمرينات أو العمل الشاق نظراً لأنه غني بالسعرات الحرارية مفيد جداً للقلب والأوعية الدموية حيث انه يحافظ على مستوى الكوليسترول بالدم. يقاوم أمراض السرطان وخاصة التي تصيب الفم نظراً لإحتوائه على مركبات كيماوية... يحافظ على مستوى السكر في الدم يعمل على خفض ضغط الدم لدى السيدات وخاصة في مرحلة سن اليأس😒 يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة😇 يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على عظام قوية....يدعم الفول الجدار المناعي ومقاومة الجسم ضد الأمراض المختلفة.....الإفراط في تناول الفول له سلبيات كما هو شائع يسبب البلادة لأن هضمه يحتاج إلى جهد كبير لأن تركيزه يكون أكبر في الدم في المعدة....لذلك ينصح بالإعتدال في تناول الفول للحصول على فوائده بشكل صحيح 🌹🌹🌹