سمك محشي بالخضار 😍😋

Khoookh Shmaki
Khoookh Shmaki @Cook_Khawlh

سمك محشي بالخضار 😍😋

1 كوكبادي ينوي تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه ونصف
  1. كيلوسمك طازج
  2. 1كوسه
  3. 2طماطم
  4. 1جزر كبيره
  5. 4فلفل حار (حسب الرغبه)
  6. 6 فصوصثوم
  7. البهارات :
  8. ملعقه كاري معتدل
  9. ملعقه كمون
  10. ملعقهفلفل اسود
  11. 0.5 ملعقه صملح
  12. ملعقهببريكا
  13. 0.5ملعقه كركم
  14. 0.5 ملعقهبصل بودره ان وجد
  15. 0.5 ملعقهثوم بودره
  16. كوبخل لغسل السمك

الخطوات

ساعه ونصف
  1. 1

    اولا نغسل السمك جيدا بالخل

  2. 2

    نخلط البهارات مع بعضها وثم نقسم منها للخضار

  3. 3

    نتبل السمك من البهارات المخلوطه ونضع في داخل السمك ثوم وحبه فلفل حار مبشور ونضع السمك على جنب

  4. 4

    نقطع الخضار شرائح ونتبلها بالبهارات وثوم مبشور

  5. 5

    نرص الخضار في الصينيه ونضع عليها السمك ونغطيها بالقصدير وندخلها الفرن حتى تنضج.

  6. 6

    وعليكم بالف عافيه اتمنى تنال اعجابكم ❤

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Khoookh Shmaki
Khoookh Shmaki @Cook_Khawlh
نُشرت في

التعليقات