Tejszínes-zöldséges csirke penne tésztával

Dorka
Dorka @cook_9600861
Vác

Szerintem egyszerű, és nem hétköznapi. Egészséges, mivel zöldség színkavalkád van benne, és a csirkemell se nehéz étel. Egy családi ebédhez szerintem nagyszerű.
Én már csináltam tésztával és rizzsel is mind a két változat isteni finom!!! Remélem másnak is elnyeri a tetszését mert nekem az egyik kedvencemmé vált :)

Tejszínes-zöldséges csirke penne tésztával

Szerintem egyszerű, és nem hétköznapi. Egészséges, mivel zöldség színkavalkád van benne, és a csirkemell se nehéz étel. Egy családi ebédhez szerintem nagyszerű.
Én már csináltam tésztával és rizzsel is mind a két változat isteni finom!!! Remélem másnak is elnyeri a tetszését mert nekem az egyik kedvencemmé vált :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

1 óra
6 adag
  1. 1pár csirkemell filé
  2. 1 dbfél citromból nyert citromlé
  3. 10 ekméz
  4. 5 ekmustár
  5. 5 gerezdfokhagyma
  6. 1 dbnagy sárgarépa (karikákra vágva és utána még négy fele)
  7. 15 dbsavanyú csemege uborka (négy felé hosszába vágni és azt feldarabolni)
  8. 40 dkgzöldborsó
  9. 34 dkgcsemege kukorica
  10. 250 mlfőzőtejszín
  11. ízlés szerint
  12. ízlés szerintbors

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Fogjuk a csirkemellet, felkockázzuk, belerakjuk egy tálba, és hozzáadjuk a sót borsot, fél citromnak a levét, mézet, mustárt, 5 gerezd összenyomott fokhagymát. Majd összekeverjük, és hagyjuk a hűtőben állni 15 percig.

  2. 2

    Még a hús "pácolódik", feltehetjük a tésztát főni. Szokásos tésztafőzést csinálunk. Só + olaj, forrástól számítva, belerakjuk a tésztát, és puhára főzzük, majd ha kész, leszűrjük, és egy tálkába félrerakjuk.

  3. 3

    Fogunk egy nagy lábast, közepes lángra rakjuk, tegyünk bele zsírt kb. 3 evőkanállal, de lehet helyette olajat is, majd kivesszük a hűtőből a húst, és elkezdjük sütni, amíg ki nem fehéredik, és meg nem puhul. Fog egy kicsi levet engedni, de rakjunk hozzá kb. 1 közepes pohár vizet.

  4. 4

    Összevágjuk a zöldségeket.

  5. 5

    Mivel a répának több idő kell ezért azt külön lábasba félig megfőzöm.

  6. 6

    Ha megpuhult a hús, tegyük hozzá a darabokra vágott félig megfőtt répát és az uborkát, majd födővel lefedjük, és hagyjuk, hogy párolódjon.

  7. 7

    Amikor megpárolódott, beletesszük a borsót és a kukoricát, majd átforgatjuk az egészet, és kb. 15 percig hagyjuk még a lángon lefedve.

  8. 8

    Utána hozzáadjuk a főzőtejszínt, kevergetjük még kb. 5-10 percig, és utána lezárhatjuk.

  9. 9

    A legvégén összeöntjük az előzőleg megfőzött és leszűrt tésztával, és összekeverjük.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Dorka
Dorka @cook_9600861
Közzétéve:
Vác
Kicsi korom óta érdekel a sütés-főzés.Mikor a nagymamám vagy az anyukám tevékenykedett a konyhába nem maradhattam ki belőle. Szeretek új dolgokat kipróbálni és minden hétköznapi receptbe valami újat belevinni vagy akár egészen mást kihozni az ételekből.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek