#سوپ_عدس_گشنیز#سوپ_سرما_خوردگی#مقوی

این سوپ واسه سرما خوردگی عالیه تو این هوام خیلی میچسبه#سرآشپز_طلایی#سوپ

#سرآشپز_طلایی#سوپ#جو#بوقلمون#سوپ_سرماخوردگی#ایمنی_بدن

توی این فصل سرما حسابی میچسبههم خوش طعم 😋 هم یه غذای کامله😊امیدوارم درست کنید و خوشتون بیاد#سوپ#تیم_سبز#سوپ_عدس#عدس#زمستانه

#سوپ#سرآشپز_طلایی#سوپ_عدس#سحری#پروتئین_گیاهی#ماه_رمضان#افطاری#سوپ_خوشمزه

#سوپ_عدس_جو_پرک#سوپممنون از دریا جان برای دستور خوبشون@zdhipzwypgxlcjfl456f

#سرآشپز_طلایی

#سوپ #فوری #راحت #خوشمزه #کم_کالری #رمضان_ایرانی

#سرآشپز_طلایی#سوپ_پاییزی#سوپ_سرماخوردگی#شلغم

یک سوپ راحت و خوشمزه#کوک_اسنپ@razieh_Ghadimi_55

سلام با دستور یک سوپ دیگه اومدم#کدوحلوایی#سوپ_مرغ#سوپ_جو

هرگز نگو هرگزچون محدودیت ها هم مثل ترسفقط یک توهم هستند...❤مرسی از دوست گل کوکپدی؛@madar#کوک_اسنپ#سوپ_عدس_وبوقلمون#سوپ_بوقلمون#سوپ#شوربة_الديك_الرومي_والعدس#Turkey_and_lentil_soup

یک سوپ خوشمزه و آسان و سریعممنون از دوست خوبم@Fateme_1362

#سوپ_شلغم #سوپ_ساده #سوپ_سرماخوردگی #سوپاین سوپ خیییلی خوشمزه و بسیار مقویهحتما تو روزای سرد زمستون که آنفولانزا و سرماخوردگی زیاده ، این سوپو امتحان کنین . شلغم برای بالا بردن سطح ایمنی عالیه .

#ماه_رمضان

#سوپ_جو_عدس#چالش_روزهای_برفی

#ماه_رمضان

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سرما_خوردگی#ایمنی_بدن#دال_عدس#غذای_فوریدال عدس، گونه‌ای از حبوبات و هم خانواده عدس محسوب می‌شود که رنگ قرمزی داشته و طعمی همانند گوجه فرنگی دارد.این دانه‌های کوچک خواص فراوانی دارند. دال عدس دارای میزان زیادی پروتئین، کلسیم، اسید آمینه، فسفر و آهن است.از ویتامین‌های موجود در آن می‌توان به ویتامین‌های گروه A. و B. اشاره کرد. همچنین دال عدس دارای مقدار کمی چربی غیر اشباع است.چربی‌های غیر اشباع برای سلامتی مضر محسوب نمی‌شوند و چاق کننده نیستند.فیبر و منیزیم موجود در دال عدس در حفظ سلامتی قلب و پیشگیری از ناراحتی‌های قلبی موثر است. دال عدس در درمان یبوست و التهابات روده موثر است.جالب است بدانید دال عدس را می‌توان یک غذای کامل دانست، زیرا انرژی زیادی دارد. خواص دال عدس برای بیماران دیابتی فراوان است. مصرف روزانه آن باعث تنظیم میزان قند خون شده و در جلوگیری از بیماری دیابت نیز موثر است.ممنون از دوست عزیزم گلایل جان@goli_pazz

#سوپ_شلغم_هویج#سرما_خوردگی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی برای این رسپی خوشمزه 😋@cook_34979506

#سرآشپز_طلایی#سوپ

#سرآشپز_طلایی #ماه_رمضان#افطاری#سوپ

#سوپ_شلغم#بهبود_سرماخوردگی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی هانیه جان@Haniye_cook

#سرآشپز_طلایی#سوپ#سوپ_عدس#غذای_نونی#پیش_غذا

#سوپ_کدو_حلوایی#سوپ

#سوپ

سوپ جو پرک بدون مرغ#سوپ_عدس_جوپرک#سوپ#پیش_غذا#سرآشپز_طلایی#نهایی#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب خانم@safura_dabiri