وصفه لتسمين الجسم

ام دلال
ام دلال @dala6666
السعوديه

وصفه تسمين الجسم
لازم نتاول الوجبات الرئيسه كامله من فطور وغدا وعشا هذي الوصفه ناخذها بين العصر والمغرب
نستمر عليها اسبوعين

وصفه لتسمين الجسم

10 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

وصفه تسمين الجسم
لازم نتاول الوجبات الرئيسه كامله من فطور وغدا وعشا هذي الوصفه ناخذها بين العصر والمغرب
نستمر عليها اسبوعين

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. ٤ م كبيرهسمن او زبده
  2. ٤ م كبيرهسمسم محموس
  3. فنجانماش مطحون
  4. حبهسودا
  5. ملعقه صغيرهتمر

الخطوات

  1. 1

    تخلط جميع المقادير وتكور الى ١٥ كوره

  2. 2

    كل يوم ناكل ١٥حبه من الكور اللي كورناها

  3. 3

    وبالهنا والعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام دلال
ام دلال @dala6666
نُشرت في
السعوديه

التعليقات

وصفات مشابهة