Buah beet ini kaya akan oksidan yang terkenal dengan anti kankernya.Yuk bikin jus yang sehat & segar!

Cuaca panas dan gerah. Mau buat yang segar, lihat bahan dikulkas. ada tiga bahan bisa di mixed jadi minuman segar. Yuk intip manfaat dari bahan-bahan digunakan :Buah naga : kaya akan vitamin A,B1,B12,C,E mengandung kalium, magnesium, fosfor. Dipercaya meningkatkan imun, menurunkan diabetes, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga berat badan, meningkatkan kesehatan kulit.Buah Semangka : mengandung vitamin A,B6,C, asam folat, kalium, magnesium; menjaga kesehatan jantung, mengurangi tekanan darah tinggi, mengurangi kadar kolesterol, menjaga kesehatan mata, kesehatan kulitan.Umbi bit : mengandung karbohidrat,folat, kalium,magnesium, vitamin C ; menurunkan tekanan darah, mencegah pikun, mengendalikan kadar gula darah.Lemon : vitamin C, mineral, asam sitrat, kalium ; mencerahkan kulit, mencegah sakit jantung dan diabetas, menurunkan berat badan, meningkatkan kesahatan pencernaan.Bahan-bahan diresep ini selain bermanfaat seperti diatas juga bisa mencegah kanker payudara. Yuk.. kita cegah kanker payudara dimulai dengan makanan sehat buatan sendiri. Tentunya dengan mengingat 4P : Pengawet, pewarna, pemanis, perasa buatan. Lebih lengkapnya klik link SADARI YUK dibawah ada pada langkah. Dicolek dulu nih @buleg_darmi @AnieSaryono @ika_cook21#CookpadCommunity_Bali #CPBali_SajianPink #BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian #CookpadCommunity_Indonesia #CookpadCommunity_Id #BuahNaga #BuahSemangka #Beetroot

Hey there 🥰🥰Saya mengumpulkan buah dan sayuran dalam sebuah wadah.Jadilah jus sehat buah dan sayur a.k.a healthy mix juice 🤩🤩#jussehat#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_denpasar

Ada sisa buah bit dikulkas,wortel dan apel. Kemudian saya cari refrensi jus yang enak dan sehat.Salah satunya yang banyak di manfaatkan oleh para pejuang kanker payudara untuk menjaga asupan nutrisi yang berasal dari minuman ini adalah dengan buah bit. ya betul sekali buah ini sepintas mirip dengan ubi jalar ungu namun bentuk dan teksturnya sendiri mirip dengan bengkuang. buah bit ini kaya akan serat, vitamin C dan folat. Campuran rasa asam dari apel dan bau wortel akan menambah rasa yang unik dalam jus bit ini, sehingga anda tidak merasa mual saat minum jus buah bit ini. kandungan kaya serat dari buah bit ini berfungsi sebagai serat untuk proses pencernaan dan penyerapan dalam tubuhSource : info sehat#jusbuahsehat#clovercookinglover#cookpad_id#cookpadcommunity#cookpadcommunity_sidoarjo#cookpadersjawabali#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove

Lagi bingung nih mau buat resep apa pas liat ada tantangan menggunakan bahan dasar apelMau bikin gorengan atau kue & yg manis2 keinget lagi pantang tepung gluten, gula pasir&minyak sawitBaik lah saya keluarkan jurus sehat andalan saya..yupp resep ini adalah salah satu jus favorit akuh, ntah knp begitu ak nyoba jus ini ak lgsg jatuh cintaMgkn berikutnya bisa saja anda smuanya....hehehMix juice ini cocok bgt buat kalian yg lagi hijrah ke hidup sehatIngat ya ini jus bukan untuk diet nurunin berat badan, tapi untuk sehat dan bb turun cuma bonusss..Cocok ga buat anak2?insyallah cocokAsal anaknya doyan dan biasain kurangin manis2#sayanganak

Buah bit yg wrnanya merah itu kaya nutrisi kaya manfaat, tp kalo dimkn gt aja ya gak doyan, dijus gt aja tanpa campuran buah atau sayur lain jg gak enak kecuali ditmbh gula ya kn.. nah di pola mkn food combining ngejus sayur atau buah baik nya tdk ditmbh gula lg biar manfaat nya gak ilang gegara si manis itu..yg sy bikin ini enak bun, seger walopun tanpa gula tanpa es.. smg bisa jd alternatif bikin jus sehat ya.. #berburucelemekemas #resolusi2019

#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#PejuangGoldenApron3#realfood#PLANTBASED

Semoga resep ini bisa menjadi secercah semangat untuk tetap sehat buat para penderita kanker. Cara mengolahnya pun gak pakai ribet..Banyaknya kandungan bermanfaat dalam buah bit inilah yang membuatnya kaya akan khasiat untuk tubuh. Kandungan tersebut mulai dari asam folat, kaliumen, vitamin C, serat, magnesium , zat besi, fosfor, betasianin, triptofan dan banyak yang lainnya. Dimana seperti yang kita ketahui bila salah satu penyebab munculnya kanker ialah akibat radikal bebas, nah buah bit ini mengandung antioksidan yang sangat tinggi dimana hal ini bermanfaat untuk mencegah kanker.#kapsulajaib

Cuaca lagi nggak mendukung banget nih, butuh vitamin supaya imunitas nya nggak turun, kalo ga suka pake vitamin tablet, pake buah2an sama sayuran aja foodies, buat yg ga suka makan buah dan sayur langsung boleh dicoba nih resepnya, hasil googling2 trus dimodif sesuai bahan yg ada di kulkas 😬😬😬

Happy Birthday Cookpad Indonesia yang ke 12, Semoga makin sukses, makin rame, makin kompak selalu 🥳🎉🎊🎂Minggu ini temannya aneka #KreasiOranye, saya buat healthy mix carrot juice, jus sehat tanpa menggunakan tambahan pemanis. Rasa manisnya dari perpaduan sayur wortel, tomat dan buah apel. Selain itu buatnya pun sat set sat set langsung beres 😁#BALONChallenge#KreasiOranye#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_PalangkaRaya#Minggu10

Bulan Oktober bulan spesial untuk mendukung para pejuang kanker payudara. Tentu bukan hal mudah berjuang melawan penyakit ini. Untuk itu,kita juga harus memberi dukungan moral jika ada orang di sekeliling kita yang berjuang melawan kanker. Bulan ini juga jadi bulan kesadaran tentang bahaya kanker payudara. Untuk menjaga diri dari bahaya kanker payudara, selain gaya hidup sehat kita juga harus rutin melakukan SADARI setiap bulan. Deteksi dini sangat membantu jika ada sesuatu terjadi dalam badan kita. Yuk mulai sadari @shinta , @sadik_faridha , @mrskori#BreastCancerAwareness#PinkOctoberWithCookpad#CookpadCommunity_Solo

#MurahMeriah #SayangAnak #pekaninspirasi #cookpadcimmunity #cookpadcommunity_solo #berburucelemekemas #resolusi2019 #siapramadanSiang & panas2 gini paling enak minum juice yang dingin😋Buka2 kulkas lihat ada buah bit,wortel & apel yg lagi arisan dipojokan😅 mari kita kreasikan menjadi jus😍Selain menyegarkan juice ini juga menyehatkan.Untuk yg hb nya rendah (seperti saya)bisa konsumsi jus bit ini juga ya,walaupun rasa nya sedikit langu ketika di awal,tapi lama kelamaan enak juga🤤