نغسل الخضار

نقشر الخضار

نقطع الخضار قطع متوسطة

نحضر القدر ونحط زيت زيتون شوية

على نار متوسطة نحط الثوم ونقلب

نحط الخضار بالتدريج

نحط البهارات ونقلب

نضيف الماء ونغطي القدر لحد الإستواء

نحط المكونات في الخلاط الكهربائي

وبالعافية عليهم ❤️

يُمكن إضافة صدر دجاجة

يُمكن الإستغناء عن أي من المقادير

مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر

[المِلح المُستخدم هو ملح البحر]