Baru nyobain diet mayo..dan menu hari ini belum aku kombinasikan dengan bermacam bahan..jadi seadanya saja...dan baru sehari beneran turun sekilo..semoga aku bsa sampe hari ke 14 deh...

Dengan tekad yg kuat, semangat membara ,,, dan komplain an dr suami untuk kembali langsing wkwkwk semoga bisa menurunkan berat dr 65.2kg ke 58kg semangattttttttt

Diet mayo adalah prgram diet tanpa garam. Agar tidak bosan maka saya akan mengolahnya agar lebih menarik

Ga sanggup ikutin resep aslinya >_< tapi tetep No Salt, No oil, No rice. Rasanya? Enakk!

udah lama nyimpen pto ini, karena dri hari selasa kemrn sudah diet mayo lagi, ya ini momen pas buat ngeupload sekalian kasih review hasilnya. semangat yooo

Mau ngerayain new year bersama pacar yang Udah LDR 2 tahun, buru2 Mau diet secepetnya. Start diet mayo Di angka 62,6 kg, anyway Aku ga masak makan malem dikarenakan Badan rontok habis pulang kerja.

Akan post menu diet mayo yang saya lakukan sendiri di tahun 2017. Saya pribadi dalam 7 hari turun hingga 4kg. Kurang lebih jika benar2 tidak curang akan turun 3-5kg/ minggu, tentunya saya mengganti bahan2 dari sumber2 yang mengkonsultasikan ke ahli giziNote: setiap orang berbeda2 ya, tapi ini hasil di saya. Dan harap sesuaikan dgn kondisi anda masing2. Selamat mencoba ☺️

Tadinya Dari hari 1 mau niatin ga nimbang selama Lagi diet mayo, tapi apalah daya hasrat keponya tinggi, senang Jadi 61,9kg. Buru2 ke dapur siapin makan siang. Bahan hari kedua aku modified ya.

Resep ini bisa dikreasikan lagi ya ^^ menurut saya ini sangat mudah dan cukup membuat kenyang serta tidak begitu hambar. Semoga bermanfaat ^^

Karena tubuh makin gembul. Jadi niat untuk diet. Mayo basic nya tidak makan garam n air dingin. Kalau g kuat makan pagi bisa di tambah nyemil edamame 50 gr saja yahhh.

Tadi pagi nimbang Dan seneng banget Turun Jadi 62,4 kg. Menu hari Ini okaylah. Jadi ga brasa gmn2.