Sayur bening adalah masakan paling praktis, memanfaatkan daun-daunan disekitar halaman rumah menjadi kebahagiaan tersendiri buat aku. Apalagi daun seperti kelor dan katuk ini kaya manfaat. Sayur bening ini biasa kami masak untuk kegiatan makan bersama di sekolah TK. Anak-anak suka.intip yuk seperti apa resepnya!

Challenge minggu ke 3Daun kelor banyak banget tumbuh di halaman rumah. Aku pikir ini adalah hama rumput. Dan suatu ketika ibuku masakin sayur bening daun 🍃 kelor buat sarapan. Enak kok. Seger juga. Mirip kaya sayur bening pada umum nya. Kata ibuku.. Daun kelor mengandung antioksidan tinggi 📈, jadi baik buat kesehatan.Hastagnya : #Timlo_TimCookpadSolo#Timlo_PosbarBengawanSolo#CookpadCommunity_Solo#Timlo_KreasiOlahanSayur#BALONChallenge #KreasiDaun

Daun kelor memiliki vitamin C, kalsium ,kalium, protein hingga zat besi yang penting untuk menyelamatkan kesehatan tubuh. Manfaat dari mengonsumsi daun kelor selain bagus untuk kesehatan juga baik untuk kecantikan .Maka tak heran masyarakat menggunakan daun kelor sebagai pengobatan tradisional.. Manfaat daun kelor untuk kesehatan :1. Mencegah radikal bebas2. Mengatasi diabetes3. Mencegah peradangan4. Mencegah obesitas5. Meningkatkan kekebalan tubuh6. Menurunkan resiko kanker7. Mencegah penyakit jantung8. Menyehatkan pencernaan...9. Menghilangkan flek hitam10.Meningkatkan kesehatan mata11.Memperlambat proses penuaan dini12.Mengobati rematik13.Menyehatkan kulit.14.Melindungi tubuh dari bakteri15. Menurunkan tekanan darah tinggi16 Mencegah kerusakan hati17.Mencegah anemia18.Mengatasi stress19.Menjaga kesehatan otot20.Baik untuk ibu menyusui(Sumber Medical News Today Healthline)Ayo mom masak sayur bening daun kelor bgs untuk kesehatan.. Sayur nya rasanya seperti mkn daun katuk ga pahit .#PejuangGoldrenApron3

Setelah tau daun kelor banyak vitamin, sekarang kalau masak sayur bening pakai daun kelor trs...lebih simpel, sehat dan banyak manfaat 😍

Sukak bgt sayur bening, aplg bening daun kelor, selain segar jg kaya manfaat (kaya gizi utk balita dan busui, anti oksidan, menghilangkan flek wajah, utk kesehatan mata, ginjal, jantung, pencernaan, anti kanker, anti radang, memperlambat penuaan) yuks kita intip resepnya ☺️

Assalamualaikum.. Daun kelor ini termasuk salah satu sayuran yang mempunyai banyak manfaat. Bentuk Daunnya bulat, kecil dan dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah, mencegah kanker dan penyakit jantung.Biasanya jika membuat sayur bening kita biasanya memakai sayur bayam, nah sayur bening daun kelor ini juga tetap memberikan banyak manfaat bagi kesehatan maupun untuk kecantikan. Membuatnya pun sangat mudah dan praktis.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Tangerang#cocomtang

Daun kelor banyak sekali manfaatnya. Daun kelor mempunyai kandungan antioksidan serta betakaroten yang bermanfaat untuk membantu menjaga kesehatan mata, melawan radikal bebas dll. Jika ingin memasaknya, pilihlah daunnya yang muda. Diolah menjadi Sayur Bening, sangat enak dan pas disantap disaat siang hari yang terik.#GoldenApronTheApprentice

Ini dia sayuran yang lagi ngehits "si pohon ajaib" ternyata daun kelor begitu banyak akan manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh kita. Yang penasaran yuuk mari di coba bun say... #5resepterbaruku#.

Di daerah yang pernah saya kunjungi seperti Sulawesi Tengah & Bali sejak dahulu Sayur Kelor sangat digemari, tetapi di Jawa baru2 ini sayur kelor mulai naik daun sejak ada penelitian tentang sejuta manfaat daun kelor.Daun kelor diolah apa saja lezat. & anak2 paling suka dimasak Sayur Bening..#PejuangGoldenBatikApron#Sayurbeningkelor#sayurkelor#sayurbening#PGBA4

Siapa yang tak kenal sama Si Hijau yang multitalent ini. Hehe multitalent.Banyak faedah kalau kita konsumsi daun kelor Mak.Daun yang juga disebut moringa ini dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah serta memiliki kandungan antioksidan tinggi. Selain itu, kandungan nutrisi daun kelor pun ternyata tak kalah baiknya.Sebagai komponen yang sering digunakan dalam obat-obatan tradisional, manfaat daun kelor untuk kesehatan ternyata bukan mitos. Beberapa penelitian menyebutkan, daun yang satu ini bisa memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti menurunkan kolesterol tubuh, kaya antioksidan, membantu mengatasi kanker, dan banyak lagi manfaat lainnya.Daun kelor dimasak sayur bening,seger banget Maaak.Ini dia resep sederhana dari saya..😍😍#JelajahSayuranHijau#JelajahResepSayurHijau

Membaca berbagai manfaat daun kelor... membuat saya setiap hari mengkonsumsinya dg dibuat bening sayur yg sgt2 mudah.... ayo bunda sis... demi kesehatan

Menu kali ini menu vegetarian. Bagi kalian yang suka daun kelor bisa dicoba nih menu ini. Biasanya sayur bening identik sama bayam. Nah kalo sekarang kita bisa coba pake daun kelor. Selain nikmat, daun kelor memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Bahkan daun kelor juga bisa mencegah kangker loh 😃