Svéd 🇸🇪 Gombás rakott tőkehal "Fiskgratäng med svamp"

A tőkehalnak sokféle elkészítési módja van - ez egyike azoknak. Vaj, tejszín, sajt, nem fogyizó, az biztos, de nagyon nagyon finom.
😋 Svédországban a burgonya a minden, de a legtöbb ételt bizony újra lehet gondolni. A szénhidráttal teli krumplipürét miért ne lehetne pl karfiolra cserélni?... 👍
Svéd 🇸🇪 Gombás rakott tőkehal "Fiskgratäng med svamp"
A tőkehalnak sokféle elkészítési módja van - ez egyike azoknak. Vaj, tejszín, sajt, nem fogyizó, az biztos, de nagyon nagyon finom.
😋 Svédországban a burgonya a minden, de a legtöbb ételt bizony újra lehet gondolni. A szénhidráttal teli krumplipürét miért ne lehetne pl karfiolra cserélni?... 👍
Elkészítés
- 1
Kapcsold be a sütőt 200 fokra. Tisztítsd meg és szeleteld fel a póréhagymát és a gombát és néhány percig fonnyaszd őket 1 kanál vajban. Öntsd át egy tűzálló edénybe és helyezd rá a haldarabokat.
- 2
Öntözd meg a halat a citromlével, öntsd az edénybe a tejet, hintsd rá a tárkonyt, sózd és borsozd, majd add hozzá a tejszínt is. Szórd meg bőven reszelt sajttal. A sütő alsó részén süsd a halat 25-30 percig.
- 3
Burgonyapürével és főtt sárgarépával tálaltam, de a körítést kedved szerint variálhatod. Jó étvágyat kívánok!
Hasonló receptek
-
Svéd 🇸🇪 Rakott hering "Strömmingslåda" Svéd 🇸🇪 Rakott hering "Strömmingslåda"
Sokféle elkészítési módja van a heringnek, lisztbe, vagy zsemlemorzsába mártva egyszerűen kisütve a legegyszerűbb. Karácsonyra a már kisült halat ecetes pácban marináljuk és a savanyított heringnek is millió féle változata van. Ez a recept egy sokadik variációja a hering elkészítésének. 😊Kapor helyett (vagy mellett) használhatsz más zöldfűszert is - petrezselyem, vagy metélőhagyma is kitűnően működik.Annyit még, hogy a heringnek erős, nagyon karakterisztikus íze van, amit nem mindenki kedvel. Aki viszont szereti, az pont azt a karakterisztikát díjazza. 😊 Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 sonkás pite "skinkpaj" Svéd 🇸🇪 sonkás pite "skinkpaj"
Egy egyszerű és nagyon finom pite, tulajdonképpen a "Quiche Lorraine" egy változata, ahol bátran variálhatod a töltelék összetevőit. Tehetsz bele kukoricát, vagy zsenge zöldborsót, a lényeg az, hogy a töltés előtt a nedvességet mindig párologtasd/süsd ki a zöldségekből. Előételként, főételként, kirándulásra, hidegen vagy melegen egyaránt alkalmas. Én főételnek készítettem, így egy mély tálat választottam. Ha piteformában készíted, csak felét vedd a sonkának. Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Klasszikus tőkehal hátfilé borsóval és tárkonnyal Svéd 🇸🇪 Klasszikus tőkehal hátfilé borsóval és tárkonnyal
Ez is egy igazi, házias étel. Van svédül egy kifejezés "husmanskost", amit nehéz lefordítani. "Házi férfi kosztja" lenne szó szerint, ami ugye elég viccesen hangzik, de talán mégis elárulja a jelentését.Egyszerűen hagyományos ételekről van szó, egy részük több száz éves is lehet, más manapság keletkezett, a lényegük az, hogy a svéd konyha ismertetőjeleit viseljék magukon (pl zsíros vaj, soha nem margarin, zsíros habtejszín és nem tejföl, főtt krumpli és csak nagyon ritkán sült és akkor is természeten vajban) valamint a fűszereknek és más hozzávalóknak az országon belül meg kell tudni teremniük.Ez a halétel is egy ilyen hagyományos fogás. Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Tőkehal hátfilé szalonnával "Torskrygg med bacon" Svéd 🇸🇪 Tőkehal hátfilé szalonnával "Torskrygg med bacon"
Millióféleképpen készíthető a hal, nekem egyik nagy kedvencem a tőkehal hátfilé. Nem a tőkehal filéről van szó, amit inkább serpenyőben sütünk, hanem kifejezetten a hátfiléről, ami sokkal vastagabb és alkalmas a sütőben való nagyon változatos készítésre.A legfontosabb a sovány halak készítésénél az, hogy nehogy túlfőzzük/süssük a halat, mert gumiszerű, száraz és élvezhetetlen lesz. A tőkehal hátfilé 48-52 belső hőmérsékletnél van kész, amit ugye jó tudni, de annál nehezebb hús-hőmérővel ellenőrizni, hiszen fenn áll annak veszélye, hogy az érzékeny halhús szétesik.Ezért, inkább menj az időre - 200 C fokon 15 percig szoktam sütni, elmehetsz 20 percig, ha bizonytalan vagy. Akkor van kész, amikor a hal szaftos, szépen szétválik szeletekre és igazgyöngyösen csillog. 😊 Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Klasszikus pácolt marhaszegy tormamártással "Oxbringa" Svéd 🇸🇪 Klasszikus pácolt marhaszegy tormamártással "Oxbringa"
A pácolt marhaszegy egy régi svéd klassikus, hajdanában nagyon gyakran került a tányérra, ma már inkább csak a gourmet éttermek étlapján található meg. Egyre kevesebben tudják elkészíteni, hiszen manapság mindennek pillanatok alatt el kell készülnie és a 2-3 órás főzési idő sajnos elriasztja a legtöbb gyakorlattal nem rendelkezőket. Pedig vissza kellene térnünk az egyszerűhöz, a közelünkben termelt élelmiszerekhez, hiszen a rengeteg félkész (és egészen kész...) termék, ami ráadásul gyakran az egész földgolyót körbejárja mielőtt az asztalunkra kerülnek, a szinte elképzelhetetlen méretű műanyag hegyek, amikbe szabályszerűen szinte belefulladunk, lassan, de biztosan tönkreteszi bolygónkat. Nem is olyan lassan... Szóval, vissza a gyökerekhez!A középkortól a XX. század elejéig a svéd konyhánál csak a sózás és a pácolás volt a kizárólagos konzerválási forma. A hidegen füstölés a mai napig is nagyon ritka és inkább exotikus kuriózumnak számít. Füstölt húsra (halat azonban füstölünk) még receptet is lehetetlen találni, ami a húst illeti, a mai napig a pácolás az úr.Ha érdekel ez az étel, egy kézműves hentes minden további nélkül elkészíti a pácolt húst, de azt otthon sem ördöngősség megcsinálni - receptet találsz hozzá nálam is.(Svéd 🇸🇪 Sonka és más húsféle pácolása svédül "Rimmat kött")Ha nem akarsz a pácolással bíbelődni, készítheted friss húsból is. Úgy a magyar húsleveshez fog hasonlítani és csupán abban tér el attól, hogy ezt nem levesként fogyasztjuk. Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Pácolt tőkehal tormával és tördelt céklával "Rimmad torsk" Svéd 🇸🇪 Pácolt tőkehal tormával és tördelt céklával "Rimmad torsk"
Ismét egy nagyon finom és viszonylag egyszerű halétel - miért ne Szilveszterre?... 😋 Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Burgonya gratin "Potatisgratäng" Svéd 🇸🇪 Burgonya gratin "Potatisgratäng"
A burgonya gratin-nek sokféle változata létezik, én így készítem, háromféle hagymával és feketeborssal. Ezt kínálom a nagyon lassansült marha "Tjälknöl" mellé is. 😊 Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Klasszikus sajtpite "Västerbottensostpaj" Svéd 🇸🇪 Klasszikus sajtpite "Västerbottensostpaj"
A pite különlegessége magában a sajtban rejlik. Egy Észak-Svédországi településen, Burträsk falujában született a recept 1872-ben és, mint sok más étellel kapcsolatban, ennél is a feledékenység, vagy véletlen játszotta a főszerepet.Ulrika Eleonora Lindström, egy sajtkészítő kézműves asszony volt az, aki, a fáma szerint egy udvarló miatt, bent felejtette a sajtot a medencében. Először azt hitte, hogy tönkre ment az egész, de hamarosan kiderült, hogy egészen különlegesen finomat alkotott. Az õ, "elrontott" receptje alapján készül a faluban a mai napig a "Västerbottensost". A recept egy féltve őrzött titok, amit csak néhány ember ismer és gondosan elzárva pihen egy széfben és a sajtot magát manapság szinte legendák veszik körül.Hogy mitől kapja különleges zamatát? Sokféle válasz létezik - az egyik egy meteoritra fogja, hogy a fű, amit a tehenek legelnek, különleges zamatot kapott. Egy másik "iskola" az éjféli nap befolyására esküszik, vagy talán a minimum 14 hónapos érlelés teszi?... Hát, nehéz lenne megmondani. Az azonban biztos, hogy hiába próbálják másutt is elkészíteni a sajtot, nem járnak sikerrel...A sajt apró lyukú és íze nagyon zamatos és karakterisztikus, a szarvasgombára emlékeztető aromával. Az ára pedig igencsak borsos. Talán egy erőteljes, hosszú időn át érlelt Cheddarral lehetne a magyar viszonyok között helyettesíteni, ezért azt is javaslom a receptben. 🙂 Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Gombás rakott tök Gombás rakott tök
Húsmentes napokra, de ha valaki nagyon nem bírja, lehet sütni mellé egy szeletkét :) Kissné Zilahi Katalin -
Svéd 🇸🇪 Klasszikus "Jansson megkísértése" burgonyagratin Svéd 🇸🇪 Klasszikus "Jansson megkísértése" burgonyagratin
Egy svéd specialitás a "Jansson megkísértése" (Janssons frestelse) különlegesen eltett szardellával (nem pasztával) hanem egész hallal. Svédországban is nehéz friss, vagy mélyhűtött szardellához jutni, van viszont dobozos ily módon eltéve. Ha érdekel és hozzájutsz apró halhoz, leírtam egy másik receptben a konzerválás módját - ezzel az eljárással heringet is tehetsz el, ami sokkal egyszerűbb és szintén működik. Magas sótartalma mellett rendelkezik az ansjovis az ötödik ízzel, az umámival is.Természetesen ennek a receptnek is nagy hagyományai vannak. Megint egy különös személynév - "Jansson megkísértése" ad okot a kíváncsiságra. Ki volt az a Jansson és miféle "megkísértés"-ről van szó?Az egyik teória szerint Per Adolf "Pelle" Janzon operaénekes kreálta a receptet az 1800-as évek vége felé. Janzon előszeretettel hívta meg barátait egy "hatos" snapszra, pilsnerre és erre a szardellás burgonyára.A másik teória az, hogy egy stockholmi hölgy, Elvira Stigmark, nevezte el szakácsnője receptjét egy 1928-ban ezen a címen megjelent film után, amelyben kedvenc színésze, Edvin Adolfsson, játszotta a főszerepet. 😁Persze külön napja is van - mint sok más svéd ételnek - szeptember utolsó péntekén ünnepeljük a "Janssons frestelse"-t.Ha végképp nem találsz halat, van még egy "kiút"- ha eljutsz a 4betűs svéd 🇸🇪 áruházba, ott tudsz venni tubusos kaviárt és hal helyett kaviárcsíkokat tudsz nyomni gazdagon a sorokra ami szintén kiválóan megfelel.😊 Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 csőben sült karaj tejszínes gomba mártással Svéd 🇸🇪 csőben sült karaj tejszínes gomba mártással
Igen egyszerű, de nagyon ízletes fogás. A tipikus "svédség" annyi csak benne, hogy magas zsírtartalmú vajat és tejszínt használok, na meg a sajtot sem spórolom ki belőle, szóval svéd szájíz szerint... 😋Tészta nélkül, csak friss zöldséggel tálalva, igazi LCHF (Low Carb High Fat) fogás, ami magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmat jelent. Az esetben viszont csökkentsd a liszt mennyiségét és inkább teljes kiőrlésű tönkölyt válassz. Kathleen Kåberg 🇸🇪 -
Svéd 🇸🇪 Klasszikus sárgaborsó csülökkel és meleg punccsal Svéd 🇸🇪 Klasszikus sárgaborsó csülökkel és meleg punccsal
Ismét egy igazi nagy svéd klasszikus "Ärtsoppa med fläsk", amit a mai napig csütörtökönként fogyasztunk Svédországban és amihez palacsinta jár második fogásként. Tulajdonképpen "sárgaborsóleves" a pontos fordítása és mivel a svédnek nincs külön szava a főzelékre, hanem csak körülírni tudja a "stuvad" szóval ami, berántottat jelent és mivel ez az étel nem rántástól lesz sűrű, így marad a "leves" kifejezés. A svéd konyha egyébként nem ismer füstölt húsokat, hanem hidegen pácolással konzervál, ezért pácolt csülök van a receptben megadva.Ha érdekel, találsz nálam arról is receptet, hogy hogyan tudsz sajátkezűleg otthon pácolni. A borsót két napig áztatom, mert pont arra törekszem, hogy főjön szét és kása állagú legyen a kész étel.Az 1200-as évek óta ismert ez a fogás Európa szerte és Svédországban. Azért ették pont csütörtökön, mert a katolikus egyházban a pénteki nap a böjt. Nemcsak a húsevés volt tiltva mint manapság, hanem semmit nem lehetett enni. Akkor pedig csütörtökön ajánlatos volt jó tartalmasat fogyasztani.A meleg puncs felbukkanása nem ilyen régi keletű és nem is az agrár világban gyökerezik. Néhány katonatisztnek az 1800-as években elege lett a pórias fogásból és kitalálták a meleg puncsot hozzá. Így legalább vidámabb lett az ebéd. A szokás hamar elterjedt a városi polgárság körében, ezt sok íróról és művészről szóló anekdóták is tanúsítják. Kathleen Kåberg 🇸🇪
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek