Svéd 🇸🇪 Gombás rakott tőkehal "Fiskgratäng med svamp"

Kathleen Kåberg 🇸🇪
Kathleen Kåberg 🇸🇪 @Sweden_Kathleen
Svédország, Gislaved

A tőkehalnak sokféle elkészítési módja van - ez egyike azoknak. Vaj, tejszín, sajt, nem fogyizó, az biztos, de nagyon nagyon finom.
😋 Svédországban a burgonya a minden, de a legtöbb ételt bizony újra lehet gondolni. A szénhidráttal teli krumplipürét miért ne lehetne pl karfiolra cserélni?... 👍

Svéd 🇸🇪 Gombás rakott tőkehal "Fiskgratäng med svamp"

A tőkehalnak sokféle elkészítési módja van - ez egyike azoknak. Vaj, tejszín, sajt, nem fogyizó, az biztos, de nagyon nagyon finom.
😋 Svédországban a burgonya a minden, de a legtöbb ételt bizony újra lehet gondolni. A szénhidráttal teli krumplipürét miért ne lehetne pl karfiolra cserélni?... 👍

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
2 személyre
  1. 1 dbpóréhagyma
  2. 10 dkggomba
  3. 1 ekvaj
  4. 150 gtőkehaldarab/ (vagy más fehér húsú tengeri hal)
  5. 3 ekcitromlé
  6. 1 dltej
  7. 3 tkszárított tárkony
  8. 1 tk
  9. 1 csipetfehérbors
  10. 2 dlhabtejszín
  11. 2 dlreszelt sajt (erős ízű)

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    Kapcsold be a sütőt 200 fokra. Tisztítsd meg és szeleteld fel a póréhagymát és a gombát és néhány percig fonnyaszd őket 1 kanál vajban. Öntsd át egy tűzálló edénybe és helyezd rá a haldarabokat.

  2. 2

    Öntözd meg a halat a citromlével, öntsd az edénybe a tejet, hintsd rá a tárkonyt, sózd és borsozd, majd add hozzá a tejszínt is. Szórd meg bőven reszelt sajttal. A sütő alsó részén süsd a halat 25-30 percig.

  3. 3

    Burgonyapürével és főtt sárgarépával tálaltam, de a körítést kedved szerint variálhatod. Jó étvágyat kívánok!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Kathleen Kåberg 🇸🇪
Kathleen Kåberg 🇸🇪 @Sweden_Kathleen
Közzétéve:
Svédország, Gislaved
Nagyon fiatal korom óta, már 45 éve, Svédországban élek. Nagyrészt természetesen svéd recepteket teszek ki, merthogy azokat tudom leginkább elkészíteni 🇸🇪 Általában a hagyományos, klasszikus ételeket mutatom be, az igazi svéd házikosztot, azokat a fogásokat, amelyeket a svéd családok nap mint nap esznek, vagy legalább is ettek volt, hiszen manapság itt is a gyors ételek és éttermek hódítottak teret. Valószínűleg néhány komplikáltabb fogást is be fogok azért csempészni a többi közé, hiszen ami nagyon ízletes, érdekes és tipikus, azt feltétlenül meg szeretném osztani veletek. ♥️Receptjeimnek van úgy, hogy 200-300 éves hagyományuk van és amit bemutatni szeretnék, az az, hogy mi hogy szeretjük és készítjük a régi nagy svéd klasszikusokat, úgymond visszatérve a gyökerekhez. A klasszikus svéd konyha régi ikonikus fogásainak legkarakterisztikusabb vonása az, hogy csak és kizárólag olyan alapanyagokat használ, ami megterem, vagy létezik az országban. Sütni, főzni VAJBAN, soha nem olajban és pláne nem olívában! Ez tulajdonképpen eléggé magától értetődő, egy régi svéd receptben semmi keresnivalója a mediterrán konyha olívájának vagy parmezánjának. Az pontosan olyan lenne, mintha egy eredeti gulyásleves, vagy halászlé receptjében lenne olívaolaj feltüntetve...Egy másik fontos dolog az az, hogy a húsféléket pácoljuk és nem füstöljük. A füstölt húsok a mai napig idegenek.Nagyon gyakori a mártás, ami szintén vajból és zsíros tejszínből készül. Mivel a leggyakoribb köret az egyszerű főtt krumpli, igazán illik hozzá a mártás. A savanykás vörösáfonya, vagy néha az almapüré is, jár a legtöbb húsételhez.A receptjeim közé azért néha egy egy vegán, vagy 5:2-es étel leírása is becsúszik.HA A SVÉD KONYHA ÉRDEKEL, KERESD MINDIG A SVÉD ZÁSZLÓT 🇸🇪Kellemes böngészést és sok sikert! 👌
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek