Zöldséges tortilla csirkemellkockákkal, és ráksaláta öntettel
Kevés az időm, gyors laktató vacsorára vágyunk. Van itthon tortilla lap, csirkemell, és zöldségek. Ennél több nem is kell!😉
Zöldséges tortilla csirkemellkockákkal, és ráksaláta öntettel
Kevés az időm, gyors laktató vacsorára vágyunk. Van itthon tortilla lap, csirkemell, és zöldségek. Ennél több nem is kell!😉
Elkészítés
- 1
A csirkemellett megmosom, majd apró kockákra vágom.
- 2
Egy tálba teszem az 1 tk sót, 1/2 tk borsot, 1/2 tk pirospaprikát és a (ízlés szerint) majorannát. Fokhagyma présen áttöröm a fokhagymát, és azt is a fűszerekhez adom. Majd rákanalazok 5 evőkanál olajat, és jól elkeverem. Ez olyan gyors villámpác lenne a húsnak. Hozzárakom a csirkemellkockákat, és addig hagyom állni, míg a zöldségeket feldarabolom.
- 3
Megmosom a salátát, uborkát és a paradicsomot, majd apróra vágom a lilahagymával együtt.
- 4
Olaj hozzáadása nélkül egy serpenyőben megpirítom a csirkemell kockákat. Pirítás közben megkóstolom elég sós-e a hús, ha kell, akkor még fűszerezem.
- 5
Mikor már a hús majdnem készen van, elkezdem sütni a tortilla lapokat. Olaj nélkül, csak néhány percig kell "sütni".
- 6
Amikor minden készen van. A tortilla lapomat megpakolom: egy réteg saláta, majd rá a ráksaláta öntet, aztán a csirkemellkocka, ismét a saláta öntet, uborka, paradicsom és a lilahagyma. 😊 Ezek után próbáljuk betekerni a tortilla lapot. 😊 Bár anélkül is ehető.😉 Jó étvágyat hozzá! 😊
Hasonló receptek
-
Csirkés répatortilla🥕 Csirkés répatortilla🥕
Egy gyors ötlet ebédre, vagy vacsorára, ami isteni finom, és laktató!😘😘Kétféle receptünk van rá ami bevált és isteni, de most az egészségesebbet hoztam el nektek!😉
-
Tortilla szendvics Tortilla szendvics
Régen megakartuk kóstolni a saját készítésű tortilla szendvicsünket. Eljött az idő, nagyon finom!
-
-
Rántott húsos tortilla szendvics 🌯🌯🌯 Rántott húsos tortilla szendvics 🌯🌯🌯
#kotenykihivas2024Ha unod a hagyományos szendvicset, csak vágysz egy laktató, de mégis könnyű salátára, viszont egyfolytában úton vagy, és nem akakrsz evőeszközzel bajlódni, vagy némi megmaradt sült csirke van a hűtőben, akkor pakolj meg kedvedre egy tortilla lapot, tekerd fel, csomagold be, és már indulhatsz is.....
-
Crunchwrap Crunchwrap
Lányom mutatta a minivideót, hogy készítsem el neki vacsorára. Darált hús és tortilla mindig van itthon, így megcsináltam. Elfogyott az egész azonnal. ☺️ Laktató és szerencsére gyorsan elkészül.#gyorsvacsora #tortilla #daralt #hus #wrap
-
Karaj ízes bundában Karaj ízes bundában
Gyors, ízletes, laktató - kell ennél több egy jó ebédhez? 😉
-
Ananászos csirkemell gyorsan és egyszerűen Ananászos csirkemell gyorsan és egyszerűen
Gyors és Isteni finom. Nem is kell ennél több! Imádjuk
-
Chilis bab másképp Chilis bab másképp
Szeretjük a chilis babot, és volt otthon tortilla lap..
-
Tortilla hamburger Tortilla hamburger
Szeretünk néha új dolgokat és ízeket kipróbálni, főleg hétvégente amikor több időm van sütni, főzni :)
-
Egyszerű, gyors tortilla Egyszerű, gyors tortilla
Ha épp kevés idő van egy ebédre ezt szoktam gyorsan megcsinálni és a siker nem marad el 🤤
-
Csirkés-zöldséges wrap (tortilla)😋🌮🍅🥬🧀🌮🇬🇷 Csirkés-zöldséges wrap (tortilla)😋🌮🍅🥬🧀🌮🇬🇷
Ha van otthon tortilla lap akkor egy kis fantáziával finom és kiadós ebédet készíthetünk és még gyorsan is elkészül. Én most csirkés változatot csináltam kicsit görögösen.☺️🇬🇷
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek