الخطوات
- 1
ينقع آلدجاج في الماء مع ملعقتين كبيرة خل وملح لمدة نص ساعة
- 2
يصفى آلدجاج ونسوي فِيهہْ نغزات بالشوكة.
- 3
نضع عليہ آلثوم و الهيل و البهارات ، ونقلبة ثم نضع عليہ الملح
- 4
ونشوحه في نص كوب زيت
الى آن يتشرب مويته. - 5
نضع الزبدة وعليها الدقيق ونرفعها على النار
نقلبها لمدة دقيقة بدون مايتغير لونها. - 6
نضع عليها الماء ونقلبها جيدآا حتى تتجانس ،
ثم نضع عليها الثوم و الملح و اللبن الزبادي
ونقلبها لمدة دقيقة. - 7
نرفعه من على النار ونخليه على جنب.
نضع عليہ الكزبرة و الفلفل آلحار
- 8
نضع قطع آلدجاج في صينية بايركس
- 9
ونضع عليہ آلصلصة بالتساوي ، نغطيها بالقصدير
وندخلها آلفرن مدة ١٥ دقـ¹ـ²ـ³ـايّق 🔥 - 10
نخرجها من آلفرن ونزينها حسب آلرغبه
- 11
صِحَہ‘ة و عَافيہ 🐓🍶
وصفات مشابهة
-
صدور الدجاج بصلصة العسل والزبادي الصحية صدور الدجاج بصلصة العسل والزبادي الصحية
طبق صحي ويصلح للرجيم ولا يأخذ وقتوعدد السعرات الحرارية ٢٧٠ سعرة حرارية للحصة الواحدةيمكن اكلها مع السبانخ المسلوقة والخضار المشوية fa6ooma911 -
-
-
-
صدور دجاج بالزبادي في الفرن مع رز بالكاري والزبيب 😍😋 صدور دجاج بالزبادي في الفرن مع رز بالكاري والزبيب 😍😋
وجبه خفيفه وتصلح لاصحاب الدايت OM. Mohamed -
صدور الفراخ المشويه بالزبادي والثوم صدور الفراخ المشويه بالزبادي والثوم
وصفه سريعه بدون فرن#كوكباد_بريميوم ستات بيوت بس كيوت مع ولاء -
-
صينيه مكرونه بصدور الدجاج وخلطة الزبادي صينيه مكرونه بصدور الدجاج وخلطة الزبادي
تنفع عشاء او برمضان مره لزيزه وسهله Hind Bawazir -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3952452
التعليقات