معكرونة دايت

om wesam
om wesam @cook_10048777

معكرونة دايت

32 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

1 شخص
  1. 5 معالقمعكرونة (اي نوع) مسلوقة
  2. ملفوف حسب الرغبه
  3. 2 معلقهذرة مسلوقه
  4. 2 حبةطماطم
  5. شوية بقدونس مفروم
  6. عصير ليمون حسب الرغبه
  7. خيار طبعا مفيد للريجيم كتير
  8. رشهنعنع
  9. ملح
  10. زيت نباتي خفيف

الخطوات

  1. 1

    سلق المعكرونة خمس ملعقة فقط

  2. 2

    فرم الخضراوات السابقة

  3. 3

    واخيرا نخلط المعكرونة مع الخضراوات السابقة والزيت والملح وعصير الليمون اصحاب الرجيم جربوها مفيده كتير انصحكم

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
om wesam
om wesam @cook_10048777
نُشرت في

التعليقات