Lucuuu... Gemezzz klo liat sayur kembang kol d tukang sayur. Jdi laper mata, kepingin beli... Sya masak tumis kembang kol dgn kuah nyemek sedikit kental...

Menu kali ini sebenarnya simple, karena request dari teman aku nih minta di masakin kembang kolDan jadi lah kembang kol ala saya

Meski tidak memiliki warna yang segar dan menarik seperti jenis sayuran lainnya, manfaat kembang kol sangat banyak. Sayuran berwarna pucat ini kaya akan vitamin dan mineral serta manfaat yang bisa menyehatkan tubuh Anda.Kembang kol memiliki kandungan antoksidan, serat, kalium, isothiocyanate (termasuk senyawa sulfur) dan asam folat yang cukup tinggi. Kandungan ini yang dapat membantu mencegah beragam penyakit, serta memperbaiki dan membantu pertumbuhan jaringan tubuh.#cookpadindonesia

Suami sukak bangett sama kembang kol atau brokoli putih ini,

Setelah bunga genjer, saya beralih ke kembang kol. Selain enak kembang kol juga sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita. Mulai dari mencegah kanker, menyehatkan tulang, menambah daya ingat dll.Kembang kol dimasak cepat seperti ini membuatnya masih Krenyes Krenyes... Enak ..Dimasak dengan daging dan baso sebagai penambah protein.. makin mantab..Yuks kita buat...#cookpadcommunity_Bekasi#GenerasiAprontis#BALONChallenge#siBungaDapur#Balonkombes_Minggu15

Tadinya mau bikin capcay tapi ada bahan-bahan yang kurang jd aja dinamain tumis kembang kol hehhe#Pais_kekembangan#sibungadapur#balonchallenge#generasiaprontis#Cookpadcommunity_bandung

Biasanya kembang kol saya suka dijadikan campuran capcay namun karena bahannya kurang saya tumis saja dengan campuran wortel dan dada ayamMenu sahur kali ini saya masak tumis kembang kol masaknya mudah juga cepat#BungaDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Tangerang

Assalamu’alaikum wr.wb.Masak simpel kali ini adalah tumis kembang kol yang aku tambahkan bakso, wortel dan pakcoy. Enak dan cocok untuk lauk makan siang nih!#GenerasiAprontis#BALONChallenge #SiBungaDapur

Awalnya akohh bingung mau masak apa, terus lihat kembang kol yg bagus di pasar. Jadi deh tumisan kembang kol nya😀

Haii kali ini aku masak 2 bahan aja yaitu kembang kol dan bawang putih ..Menu versi simpel dan murahRasa gak kalah enakYuk disimak :)#pejuanggoldenbatikapron#pejuanggoldenbatikapron#kembangkol

Bismillah, kali ini sy bikin tumis kembang kol. Berusaha masak sayuran juga dalam setiap masakan, biar nggak garing wkwkw. Yuk markicob 😊

Assalamu'alaikum cookpaders, bingung mau makan pakai sayur apa 🤔, pas arisan genk peda di menangkan oleh mbak izza terus ada resep tumis ini langsung deh aku masak. Tapii nulisnya di tunda 2 hari 😁😁🤭.Source : @Izza_2427#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Izza#CookpadCommunity_Kalsel