الخطوات
- 1
نقطع البطاطاوالبدنجان والكوسا مربعات وتوم
- 2
ونضعهم بصينيه الفرن مع الذره ونتبلهم بالملح وفلفل وسماق ورشه زيت زيتون
- 3
ونخضر اللبن نضع عليه ليمون عصير وسن توم مفروم وملح ونخلطهم
- 4
عند الاستواء الخضار نضعهم بالصحن ونضع فوقهم الجزر المبشور والبصل الاخضر يمكن اضافه دجاج مسلوق مفتفت
- 5
ونضع اللبن فوقه ويزين بالرمان والبقدونس المفروم ناعم والخبز انا استخدمت الخبز الاسمر وحمرتو بالفرن وصحه وهنا
وصفات مشابهة
-
فتة خضار دايت فتة خضار دايت
على طريقة أم شهدالوصفة الأصلية :https://cookpad.wasmer.app/ps/وصفات/4240596-فته-خضار-دايت?via=search&search_term=فتة خضار دايت
qamar -
فته حمص صحيه ودايت فته حمص صحيه ودايت
لذيذه بشكل لايوصف😍 انا غيرت بالوصفه الاصليه بحسب المكونات الموجوده عندي بس الطعم خورافي جربوه واستمتعوا بااكل صحي ولذيذ🌺
-
-
-
-
فطيره خضار صحيه ودايت 😋 فطيره خضار صحيه ودايت 😋
هذي الوصفه تنعمل لما يكون عندك خضار كثير واطفالك مايحبوا طعمها هذي الوصفه تقارب بطعمها للفلافل وضعت في هذه الوصفه دقيق عادي احيانا اضع نصف كوب دقيق حمص 😋هالوصفه لابد تعمليهابصينيتين بايركس كبار
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4240596
التعليقات