الخطوات
- 1
نسلق الاندومي في ماء مغلي بدون اضافة البهارات والزيت ثم نصفيها تماما من الماء
- 2
نفرم الطماطم والخيار والخس ونضيف فوقهم الاندومي والتونة (بعد ما نصفيها من زيتها) ونعصر عليهم الليمون.. ونضيف زيت وملح حسب الرغبة لكن انا ما حطيت.. وصحة وهنا
وصفات مشابهة
-
-
سلطة التونة سلطة التونة
سلطة مشبعة وغنية ولذيذة بنفس الوقت 😋👍🏻ممكن إعتبارها وجبة كاملة في حال أردتي وجبة عشاء خفيفة وصحية .#سلطة #سلطات #تونة #صحي
-
-
سلطة تونة (معكرونة بالتونة) سلطة تونة (معكرونة بالتونة)
سلطة التونة الخفيفة، سريعة وسهلة وزاكية
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4314516
التعليقات (3)