دجاج بالخضار للدايت

Lobna Musa
Lobna Musa @cook_11688704

الدايت مش حرمان

دجاج بالخضار للدايت

الدايت مش حرمان

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. صدور دجاج
  2. خضار:
  3. مكعبات بطاطس
  4. جزر
  5. بروكلي
  6. كوسه
  7. فلفل الوان
  8. فلفل اسمر
  9. ملح
  10. كمون
  11. معلقتين زيت زيتون
  12. رز بسمتي
  13. توابل

الخطوات

  1. 1

    الخضار المكعبات حطيته في مصفه على حله فيها ميه بتغلي علشان يستوي على البخار وبعد ما استوي شوحته مع معلقه زيت وملح وفلفل

  2. 2

    الارز البسمتي حطيت كوبايتين ونص ميه يغلي على النار وحطيت الكاري والملح وبعدين كوب رز وسيبته يستوي على نار هاديه

  3. 3

    الفراخ قطعتها بانيه شرايح رقيقه علشان تستوي بسرعه و تبلتها بردو بملح وفلفل وشويه حبهان مطحون وسخنت طاسه تيفال ومعلقه زيت زيتون ونزلت الفراخ حد ما بتاخد لون دهبي كده بتبقي استوت

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Lobna Musa
Lobna Musa @cook_11688704
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة